在我國的傳統飲品中陳皮大棗普洱茶以其獨有的風味和豐富的營養價值深受人們喜愛。它將陳皮、大棗與普洱茶三者巧妙結合既保留了各自的特色又賦予了新的生命力。關于陳皮大棗普洱茶的功效與作用以及它的禁忌你又理解多少呢？本文將為您揭開陳皮大棗普洱茶的秘密。

一、陳皮大棗普洱茶的功效與作用

陳皮大棗普洱茶具有以下功效與作用：

1. 陳皮大棗普洱茶的功效

陳皮大棗普洱茶具有很好的保健作用。普洱茶中的茶多酚具有抗氧化、抗衰老的作用，能清除體內的自由基，延緩衰老。陳皮具有理氣、健胃、化痰的作用，能緩解胸悶、脘腹脹滿等癥狀。大棗具有補氣養血、安神的作用能改善失眠、乏力等癥狀。

2. 陳皮大棗普洱茶的作用

陳皮大棗普洱茶具有以下作用：

（1）提神醒腦：普洱茶中的 能刺激神經，使人精神煥發。

（2）助消化：普洱茶中的多酚類物質能促進胃液分泌，有助于消化。

（3）減低血壓：普洱茶中的茶多酚具有擴張血管、減少血壓的作用。

（4）降血脂：普洱茶中的茶多酚能減低血脂，預防心血管疾病。

二、陳皮大棗普洱茶的功效與禁忌

1. 陳皮大棗普洱茶的功效

前面已經提到了陳皮大棗普洱茶的功效，這里不再贅述。

2. 陳皮大棗普洱茶的禁忌

雖然陳皮大棗普洱茶具有很多功效，但以下人群應謹慎飲用：

（1）孕婦：陳皮具有破氣的作用，可能引發胎動不安，孕婦應慎用。

（2）哺乳期婦女：陳皮大棗普洱茶中的 可能通過乳汁作用嬰兒，哺乳期婦女應慎用。

（3）胃潰瘍患者：普洱茶中的 可能刺激胃黏膜，加重胃潰瘍癥狀。

（4）失眠患者：普洱茶中的 具有提神作用，可能加重失眠癥狀。

三、陳皮大棗普洱茶的功效是什么

陳皮大棗普洱茶的功效主要包含：

1. 抗氧化、抗衰老：普洱茶中的茶多酚具有抗氧化、抗衰老的作用。

2. 理氣、健胃：陳皮具有理氣、健胃的作用，能緩解胸悶、脘腹脹滿等癥狀。

3. 補氣養血、安神：大棗具有補氣養血、安神的作用，能改善失眠、乏力等癥狀。

4. 提神醒腦、助消化、減低血壓、降血脂：普洱茶中的 、多酚類物質等具有提神醒腦、助消化、減低血壓、降血脂的作用。

四、陳皮大棗普洱能一起泡水嗎

陳皮大棗普洱茶是可一起泡水的。陳皮、大棗和普洱茶三者相互搭配，既能發揮各自的作用，又能相互補充。泡制時，先將陳皮和大棗洗凈，然后放入茶壺中，再加入適量的普洱茶，用沸水沖泡即可。需要關注的是，泡茶時不宜利用保溫杯，以免影響茶湯的品質。

陳皮大棗普洱茶具有豐富的功效與作用但也要留意禁忌。在日常生活中咱們可以適量飲用陳皮大棗普洱茶，以保持身體健康。對特定人群，應謹慎飲用，以免對身體造成不適。