過量飲用:即使暍普洱茶性質溫和，過量飲用仍可能引起上火。 個人體質:體質偏熱的人群，飲用暍普洱茶也可能出現上火癥狀。 飲用時間:晚上飲用暍普洱茶。喝普洱茶不僅不會導致上火，并且對于自身患有內熱病癥的患者而言，較為適宜喝普洱茶。適量喝對于改善暑熱口渴、神疲多眠、頭昏目赤等不適癥狀具有一定幫助。但需注意。