在日常生活中許多人會受到便秘的困擾，尤其是脾胃虛弱的人群，他們常常因為脾虛而引發便秘。便秘不僅作用生活優劣，還可能引發其他健康疑問。那么脾胃虛弱致使的脾虛便秘應怎樣去緩解呢？推薦利用若干健脾來實行調理。本文將為您詳細介紹脾虛便秘的中醫治療方法，以及若干實用的方劑。
《脾胃虛弱致使脾虛便秘？推薦這些健脾來緩解》
便秘是現代人常見的健康疑惑之一，尤其對脾胃虛弱的人對于，便秘更加難以擺脫。中醫認為，脾胃為后天之本脾胃虛弱則會引起身體各項功能減弱，進而引發便秘。為了緩解這一難題，中醫推崇采用健脾來調理身體，恢復脾胃功能。下面，咱們就來理解一下推薦的健脾及其方劑。
一、脾虛便秘吃什么方劑調理？
脾虛便秘的調理關鍵在于健脾益胃，恢復脾胃的正常功能。以下是部分常用的方劑：
四君子湯是經典的健脾方劑由人參、白術、茯苓、炙甘草組成。方中人參補氣益元，白術健脾燥濕，茯苓滲濕利水，炙甘草調和諸藥。四君子湯具有健脾益氣的功效，適用于脾胃虛弱所致的便秘。
補中益氣湯由黃芪、人參、白術、炙甘草、當歸、升麻、柴胡、陳皮組成。方中黃芪、人參、白術健脾益氣，當歸養血潤燥，升麻、柴胡疏肝解郁陳皮理氣健脾。此方適用于脾胃虛弱、氣虛便秘的患者。
二、脾虛便秘吃什么方？
除了方劑，還有若干單味對緩解脾虛便秘也有很好的效果：
白術具有健脾燥濕、和中止瀉的功效，適用于脾虛濕盛所致的便秘。煎服白術15-30克，每日1-2次，可緩解脾虛便秘。
茯苓具有滲濕利水、健脾安神的功效適用于脾虛濕阻所致的便秘。煎服茯苓10-15克，每日1-2次，有助于改善便秘癥狀。
三、脾虛便秘吃什么能去根？
要想從根本上應對脾虛便秘需要從飲食習慣、生活辦法等多方面入手。以下是若干具有調理作用的：
山藥具有補脾養胃、益肺止咳的功效對于脾虛便秘有很好的調理作用。可以將山藥與粳米一同煮粥食用，既美味又養生。
扁豆具有健脾和中、消暑化濕的功效適用于脾虛濕盛所致的便秘。能夠將扁豆與紅棗、蓮子一同煮粥食用，有助于改善脾胃功能。
加味逍遙散由柴胡、白芍、白術、茯苓、甘草、當歸、生姜組成。方中柴胡疏肝解郁白芍養血柔肝，白術、茯苓健脾利濕，甘草調和諸藥。此方適用于肝郁脾虛所致的便秘。
和中丸由黨參、白術、茯苓、甘草、扁豆、薏苡仁、砂仁、陳皮組成。方中黨參、白術、茯苓健脾益氣扁豆、薏苡仁滲濕利水，砂仁、陳皮理氣和中。此方適用于脾胃虛弱、氣機不暢所致的便秘。
五、脾虛便秘吃什么中成藥健康之路？
補中益氣丸是一種常用的中成藥，由黃芪、人參、白術、炙甘草、當歸、升麻、柴胡、陳皮組成。具有健脾益氣、養血潤燥的功效，適用于脾胃虛弱、氣虛便秘的患者。
逍遙丸由柴胡、白芍、白術、茯苓、甘草、當歸、生姜組成。具有疏肝解郁、健脾益氣的功效，適用于肝郁脾虛所致的便秘。
脾胃虛弱造成的脾虛便秘需要通過健脾實施調理。通過合理利用方劑、單味、中成藥以及調整飲食習慣和生活途徑，可有效緩解脾虛便秘，恢復脾胃功能，從而過上健康的生活。在利用調理時，建議在專業的指導下實施，以達到效果。
