一日游序號如下：
1. 之一天：從和田出發乘坐飛機或前往拉薩抵達后入住酒店適應高原環境。
2. 第二天：游覽布達拉宮廣場拍攝布達拉宮全景參觀大昭寺感受藏傳佛教文化。
3. 第三天：前往布達拉宮，參觀白宮、紅宮，熟悉歷史文化，欣賞壁畫、唐卡等藝術作品。
4. 第四天：游覽八廓街，品嘗藏族特色美食，購買手工藝品，體驗當地風情。
5. 第五天：前往羅布林卡，參觀歷代喇嘛的夏宮，欣賞古代建筑和園林藝術。
6. 第六天：游覽納木錯，欣賞湖光山色感受高原湖泊的壯美。
7. 第七天：返回拉薩結束愉快的七日游，乘坐飛機或離開。
以下是七日游的簡要介紹：
1. 之一天：從和田出發，踏上前往的旅程，抵達拉薩后，安排入住酒店，適當休息以適應高原環境。
2. 第二天：游覽布達拉宮廣場拍攝布達拉宮全景，隨后參觀大昭寺，深入理解藏傳佛教文化。
3. 第三天：進入布達拉宮，游覽白宮、紅宮，欣賞歷史文化瑰寶，如壁畫、唐卡等。
4. 第四天：漫步八廓街，品嘗藏族特色美食，購買手工藝品，感受當地獨到的風情。
5. 第五天：參觀羅布林卡，領略歷代喇嘛的夏宮風采，欣賞古代建筑和園林藝術。
6. 第六天：游覽納木錯，欣賞高原湖泊的美景，感受大自然的神奇魅力。
7. 第七天：結束愉快的七日游，返回拉薩，踏上歸途。
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