延安這座承載著中國革命歷史的城市，以其深厚的紅色文化底蘊吸引著無數游客。而，則是世界屋脊上的明珠，擁有壯麗的自然風光和特別的藏族文化。從延安到這段旅程不僅是一次地理上的跨越，更是一場心靈與視覺的雙重盛宴。
延安，作為中國革命的要緊發源地，見證了黨領導人民走向勝利的歷史。這里有著豐富的紅色旅游資源，如棗園革命舊址、楊家嶺革命舊址等每一處都訴說著那段波瀾壯闊的革命歲月。而，這片神秘的土地，以其雄偉的布達拉宮、湛藍的納木錯湖、巍峨的珠穆朗瑪峰等聞名于世。這里的每一座山川、每一條河流都充滿了神秘色彩。
對想要體驗這段獨有旅程的人對于，合理的行程規劃、精心挑選的景點以及詳細的費用預算都是必不可少的。本文將為您詳細介紹從延安到的全程攻略，涵蓋旅行時間、行程安排、必看景點、自駕路線及費用估算等內容，幫助您輕松完成這次難忘的旅行。
選擇合適的旅行時間是確信旅途順利的關鍵。從延安到的旅程常常需要較長的時間于是理解兩地的旅行季節尤為要緊。
延安的旅行時間為每年的春季（3月至5月）和秋季（9月至11月）。這段時間氣候宜人，景色優美，尤其是春季萬物復蘇，桃花盛開，秋天則層林盡染，金黃一片。夏季雖然炎熱但也是避暑的好時機，可避開北方的酷暑。
的旅行旺季集中在6月至10月，其中7月至9月是最適合游覽的時期。這段時間氣候溫和，草原綠意盎然，雪山清晰可見，是欣賞高原風光的時機。同時這個季節也是藏族傳統節日集中的時候，如雪頓節、望果節等，能讓游客更深入地體驗當地的文化風情。
需要關注的是，冬季的雖然寒冷，但也有其獨到的魅力，尤其是喜歡攝影的游客可在冰雪覆蓋的高原上拍攝到別樣的風景。由于高海拔和低溫，冬季旅行對身體素質須要較高，建議提前做好充分準備。
清晨從延安出發，首先參觀棗園革命舊址，這里是在延安時期的駐地之一，保存著大量的革命文物和歷史遺跡。隨后前往楊家嶺革命舊址感受當年黨在此召開必不可少會議的歷史氛圍。下午可以游覽王家坪革命舊址，理解紅軍長征的歷史故事。晚上在延安市區品嘗地道的陜北美食，為第二天的長途跋涉補充。
離開延安后，沿著G210國道一路向西，穿越秦嶺山脈，進入甘肅省境內。沿途可以欣賞到壯麗的山川景色和豐富的植被變化。第三天抵達蘭州，休息調整后繼續西行。第四天到達青海省西寧市，在這里稍作停留，適應高原氣候，為接下來的高原之旅做好準備。
從西寧出發沿青藏公路前行，途經青海湖、茶卡鹽湖等著名景點。第五天到達格爾木，第六天開始翻越唐古拉山口，這是整個旅程中更具挑戰性的一段路。沿途可看到連綿起伏的雪山和廣袤無垠的草原。第七天終于抵達拉薩，入住酒店后能夠適當休息，適應高原環境。
在拉薩期間，能夠參觀布達拉宮、大昭寺等著名景點，深入熟悉藏傳佛教文化和歷史。還能夠前往八廓街購物，品嘗藏式美食，體驗當地的民俗風情。假使時間允許，還可安排一日游前往納木錯湖或羊卓雍錯湖欣賞高原湖泊的絕美風光。
從拉薩出發，沿拉薩-日喀則-樟木口岸一線實行環線探索。沿途能夠游覽扎什倫布寺、雅魯藏布江大峽谷等景點。在樟木口岸，能夠近距離感受中尼的特別風貌。最后返回拉薩，結束這段精彩的高原之旅。
1. 棗園革命舊址：作為在延安時期的駐地之一，這里保存著大量珍貴的革命文物和歷史遺跡。游客能夠通過參觀展覽館、聆聽講解等形式深入理解中國革命的歷史。
2. 楊家嶺革命舊址：這里是黨在延安時期的要緊活動場所，曾多次召開關鍵會議。舊址內設有展覽館展示了當時的生活場景和工作情況。
3. 王家坪革命舊址：位于延安市西北部，是紅一方面軍總部所在地。這里有保存完好的窯洞和會議室展現了當年紅軍的生活和戰斗情況。
1. 布達拉宮：位于拉薩市中心，是的標志性建筑之一。這座宏偉的宮殿不僅是藏傳佛教的圣地也是歷史文化的象征。
2. 大昭寺：位于拉薩老城區中心，是藏傳佛教的必不可少寺廟之一。寺內供奉著釋迦牟尼十二歲等身像吸引了眾多信徒前來朝拜。
3. 納木錯湖：位于中部是中國第二大咸水湖，被譽為“天湖”。湖水清澈見底四周環繞著雪山，景色十分壯觀。
4. 羊卓雍錯湖：位于山南地區，是三大圣湖之一。湖水顏色多變，如同一塊巨大的翡翠鑲嵌在群山之間。
5. 雅魯藏布江大峽谷：位于林芝地區，是世界上最深的大峽谷之一。峽谷兩岸山勢險峻，森林茂密，景色非常迷人。
1. 延安至蘭州：沿G210國道行駛約600公里，預計耗時8小時左右。
2. 蘭州至西寧：沿G109國道行駛約200公里預計耗時3小時左右。
3. 西寧至拉薩：沿青藏公路行駛約1200公里預計耗時2天。途中可選擇在格爾木住宿一晚。
4. 拉薩至日喀則：沿318國道行駛約250公里預計耗時4小時左右。
5. 日喀則至樟木口岸：沿318國道行駛約300公里，預計耗時6小時左右。
1. 高原反應：平均海拔較高，容易出現高原反應。建議出發前實施體檢，并攜帶必要的，如紅景天、葡萄糖粉等。
2. 車輛檢查：自駕前務必對車輛實行全面檢查，保證剎車、輪胎、油量充足等。
3. 天氣變化：高原地區天氣多變，建議隨身攜帶雨具和保暖衣物。
4. 安全駕駛：高原地區道路條件復雜，留意控制車速，保持車距，避免疲勞駕駛。
5. 環保意識：保護生態環境，不亂扔垃圾，尊重當地風俗習慣。
1. 機票/票：依據出發地不同票價會有所差異。建議提前預訂，以獲得更優惠的價格。
2. 租車費用：在租車需支付押金價格約為每天500-800元不等，具體視車型而定。
3. 油費：全程約2000公里，預計耗油量為200升左右，按當前油價計算總費用約為1500元左右。
1. 延安：普通酒店標間價格約為200-300元/晚。
2. 蘭州/西寧：中檔酒店標間價格約為300-500元/晚。
3. 拉薩：高檔酒店標間價格約為600-1000元/晚經濟型酒店價格約為200-400元/晚。
1. 延安：人均消費約為50-80元/餐。
2. 蘭州/西寧：人均消費約為60-100元/餐。
3. 拉薩：人均消費約為80-150元/餐。
1. 延安：各景點門票價格約為50-100元不等。
2. 拉薩：布達拉宮門票價格約為200元，大昭寺門票價格約為85元。
綜合以上各項費用，從延安到的自駕游總預算大約為10000-15000元，具體金額視個人消費水平和選擇的住宿標準而定。期望這份詳盡的攻略能幫助您順利完成這段難忘的旅程！
