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一、引言

拉薩和林芝一個是自治區(qū)的、經(jīng)濟、文化中心，另一個則是被譽為“江南”的美麗之地。兩地之間的距離約為460公里是游客進藏旅游的黃金線路。本文將為您提供一份詳細的拉薩至林芝旅游攻略，幫助您規(guī)劃一次完美的之旅。

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二、旅游行程規(guī)劃

1. 之一天：拉薩市區(qū)游覽

（1）布達拉宮：早晨前往布達拉宮，參觀世界上海拔更高的古代宮堡式建筑，理解歷史文化。

（2）大昭寺：下午游覽大昭寺，領(lǐng)略藏傳佛教的神秘氛圍欣賞精美的壁畫和雕刻。

（3）八廓街：晚上漫步在八廓街上，品嘗藏族特色美食，感受特別的夜生活。

2. 第二天：拉薩至巴松措

（1）米拉山口：早晨乘車前往巴松措，途中經(jīng)過米拉山口，欣賞壯麗的雪山風光。

（2）巴松措：抵達巴松措后游覽美麗的湖泊，觀賞湖光山色，感受高原的特別魅力。

3. 第三天：巴松措至林芝

（1）雅魯藏布大峽谷：早晨前往雅魯藏布大峽谷，領(lǐng)略世界最深峽谷的壯麗景色。

（2）南迦巴瓦峰：下午觀賞南迦巴瓦峰，感受這座神秘雪山的魅力。

4. 第四天：林芝市區(qū)游覽

（1）林芝桃花：春季游覽林芝，欣賞盛開的桃花，領(lǐng)略高原春天的美麗。

（2）苯日神山：下午游覽苯日神山，熟悉藏傳佛教的圣地。

5. 第五天：林芝至拉薩

（1）魯朗林海：早晨乘車返回拉薩，途中游覽魯朗林海，欣賞高原森林風光。

（2）拉薩市區(qū)：抵達拉薩后休息一天，游覽市區(qū)景點，感受的魅力。

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三、推薦游玩天數(shù)

依據(jù)以上行程規(guī)劃，建議您安排5-7天的游玩時間。以下是依照不同游玩天數(shù)給出的建議：

1. 5天：緊湊型行程，適合時間緊張的游客。

2. 6天：舒適型行程，適合喜歡深度游覽的游客。

3. 7天：豪華型行程，適合休閑度假的游客。

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四、關(guān)注事項

1. 高原反應：海拔較高游客需關(guān)注高原反應提前做好預防措施。

2. 證件準備：進藏需攜帶身份證、證等相關(guān)證件。

3. 防曬保暖：紫外線強烈，需做好防曬措施；同時早晚溫差較大，需攜帶保暖衣物。

4. 飲食習慣：飲食習慣與內(nèi)地有所不同，游客需適應藏式飲食。

5. 尊重當?shù)仫L俗：在旅游時請尊重當?shù)氐娘L俗習慣遵守景區(qū)規(guī)定。

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五、結(jié)語

拉薩至林芝的旅游線路，將帶您領(lǐng)略的自然風光、歷史文化和民族風情。期望這份攻略能為您的之旅提供有益的幫助，祝您在度過一段愉快的時光！