精彩評論
千娜
2025-05-21一般燕窩燉30~60分鐘可以吃。 窩燉煮的時間因燕窩的品質和燉煮方式而異。一般來說，普通燕窩燉煮時間在30~60分鐘。如果是燕盞，需要先將其泡發，一般用純凈水泡發4~6個小時。
SME情報員
2025-05-21準備燕窩 通常燕窩購買回來是干燥的，需要先用清水泡發，時間根據燕窩的品質和厚薄而定，大概需要泡發4-6小時或者過夜。 燉燕窩 泡軟的燕窩洗凈后放入小燉盅或砂鍋中。
薛千里
2025-05-21燕窩的燉法步驟包括準備工作、選擇燉具、加水、控制燉煮時間、配料添加、燉煮完成等。 準備工作 將燕窩用純凈水泡發46小時，期間換一到兩次水，去除雜質和細毛。泡發好后。
葛巾
2025-05-21燕窩要燉多少個小時，需根據具體的情況進行分析，通常情況下，如果環境溫度較高，可能燉2-3小時，如果環境溫度較低，可能燉1-2小時。一般來說，燕窩燉煮的更佳時間在30分鐘到40分鐘之間。燕窩燉煮需要一定時間，是因為燕窩的主要成分是蛋白質和燕窩酸等營養物質。
營養師顧中一
2025-05-21清燉燕窩的做法 取干燕窩，放入玻璃器皿進行泡發，水要掩蓋住燕窩。 兩小時換一次水，直到燕窩泡發。大約泡6小時左右，接著把燕窩撕成條狀 燉鍋內加入適當溫水，調制燕窩檔。
