膽結石喝什么茶好沒做手術？上班族都不敢忽視的養生熱詞

現在大家對健康越來越重視了但提到膽結石很多人還是有點懵。其實膽結石可不只是老年人的專利年輕人也得關注尤其是像咱們此類天天加班、吃飯不規律的上班族。我之前就有個朋友因為膽結石疼得滿頭大汗最后不得不請假去做手術。那段時間他特別消瘦整個人看起來都沒精神。

“哎呀我也經常覺得肚子不舒服。”

“真的假的？你是不是也有膽結石？”

其實膽結石海見，據統計每10個人里可能就有一個有膽結石，特別是那些經常吃油膩食物、熬夜、壓力大的人更容易中招。而且膽結石可不是小事，它可能存在致使急性膽囊炎，甚至引發更嚴重的并發癥。所以啊，咱們平時得多留點心。

我身邊有個同事小王，他聽說綠茶能排結石，于是每天泡一杯濃綠茶猛喝。結果沒多久他就開始胃酸反流，還拉肚子。這讓我意識到，不是所有茶都適合膽結石患者。比如菊花茶雖然清熱解毒，但寒性太強，腸胃虛弱的人喝了可能適得其反。還有決明子茶，雖然有助于降脂但長期喝可能存在引起腹瀉。選擇茶的時候一定要謹慎，不能盲目跟風。

“我以前也試過紅茶，感覺沒啥特別效果。”

“是啊，茶的作用有限，關鍵還是要調整生活習慣。”

說實話，我覺得茶的作用更像是錦上添花，而不是治本的方法。對膽結石對于，最要緊的還是控制飲食。比如減少高脂肪、高膽固醇的食物攝入，多吃富含纖維素的蔬菜水果。 準時吃飯也很要緊，哪怕再忙也要抽時間吃頓飯。我有一次為了趕項目，連午飯都省了，結果晚上肚子疼得厲害。從那以后我就告訴本身再忙也不能虧待本人的胃。

“其實吧，我覺得喝茶更多是為了心理安慰。”

“對對對，有時候喝杯熱茶確實讓人覺得踏實些。”

有些人也許會問，既然茶的作用有限，那是不是可以完全不用管膽結石？當然不行！假使你已經確診有膽結石，定期去醫院檢查看看有未有變大或是說引發其他疑問。其實很多膽結石患者都能通過調整生活途徑和飲食習慣來控制病情，只有少數情況才需要手術。所以啊，別光想著靠茶應對難題該檢查還得檢查。

“說到底，還是得對本身負責。”

“對，健康才是最大的本錢。”

其實啊，膽結石這件事提醒咱們，不管工作多忙，身體都不能放一邊。我認識的一個朋友就說，養生不是一時興起的事兒，而是長期堅持的習慣。比如每天早上起床后喝杯溫水，中午少吃點油膩的東西，晚上早點休息。這些看似不起眼的小事，其實都是在給身體打基礎呢。咱們做上班族的，更要學會平衡生活和工作畢竟健康才是最值錢的資本。

大家還看了：
膽結石多喝什么茶   

【糾錯】

【責任編輯:最帥大爺】