提神醒腦:普洱熟茶中含有一定量的咖啡堿，可以興奮神經，有提神醒腦的作用，可以改善疲勞狀態。 養胃:普洱熟茶比較溫和，可以暖胃驅寒，消食化積，不會刺激胃，適量喝對胃功能有改善效果，可以養胃。 減肥:普洱熟茶可以帶走腸道內的油脂，減少人體脂肪的蓄積，有一定的減肥效果。普洱熟茶經過發酵后，茶性變得溫和，對胃部的刺激性較小。適量飲用普洱熟茶可以起到養胃、護胃的作用，對于胃寒、胃痛等癥狀有一定的緩解效果。 醒神透疹 中醫認為，普洱熟茶具有醒神透疹的功效。適量飲用可以幫助提神醒腦，改善精神不振、昏昏欲睡等癥狀。同時，對于麻疹透發不暢等情況，普洱熟茶也有一定的輔助治療作用。