春季飲用：生發陽氣的好幫手

春天萬物復蘇，人也容易犯困乏力。我有個朋友，每到春天就喝茶化石，他說能提神醒腦。確實，春天喝點茶化石，感覺整個人都精神了。

春季小貼士：可以搭配幾朵菊花一起泡，清肝明目效果更好。我試過，真的不錯！

1. 早上喝一杯，提神效果好
2. 飯后半小時飲用，助消化
3. 避免空腹喝，可能刺激腸胃

夏季飲用：清涼解暑的秘密武器

夏天最熱的時候，我總愛泡杯茶化石，冰鎮一下更是絕了！記得去年夏天，我每天下午都喝，感覺整個人都清爽不少。

夏天喝茶化石，主要是清熱解暑。我同事小張，就是靠這個度過了難熬的伏天。他說比喝冰飲料健康多了。

• 冰鎮后飲用，解暑效果加倍
• 下午3-5點喝，補充
• 搭配薄荷，清涼感更明顯

"夏天不喝冰飲料，改喝茶化石，皮膚都好了不少。" —— 我家鄰居王阿姨

秋季飲用：潤燥養肺的小妙招

秋天天氣干燥，容易咳嗽。我去年秋天開始每天喝點茶化石，確實感覺喉嚨舒服多了。特別是早上起來喝一杯，整個上午都不覺得干。

不過秋天喝茶化石，我建議搭配些枸杞，養陰潤燥效果更好。我試過幾次，確實感覺不一樣。

冬季飲用：暖身暖心的好選擇

冬天最冷的時候，我總愛泡一大壺茶化石，暖暖地喝上一整天。特別是手腳冰涼的時候，喝點熱茶化石，感覺整個人都暖和了。

冬天喝茶化石，主要是暖身驅寒。我爸媽都愛喝，說比喝熱水還舒服。而且，冬天喝點茶化石，還能增強抵抗力，不容易感冒。

• 早晨一杯，驅散寒氣
• 睡前避免飲用，可能影響睡眠
• 搭配紅棗，暖身效果更好