如果在上午適量飲用普洱茶，一般不會影響睡眠。但普洱茶中含有咖啡因，如果在睡前四小時大量飲用普洱茶。病情分析:喝普洱茶可能會影響個別人的睡眠，特別是對咖啡因敏感的人群。普洱茶中含有一定量的咖啡因，過量或在晚上飲用可能導致入睡困難。 普洱茶的咖啡因含量:普洱茶是一種發酵茶，雖然其咖啡因含量相較于綠茶和紅茶稍低，但仍然具有一定的刺激作用。據估計，每150毫升的普洱茶含有約30-70毫克的咖啡因。