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嘿,各位熬夜黨、加班族的朋友們!?? 是不是經(jīng)常感覺眼睛干澀、肝火旺盛,或者第二天起來臉腫得像包子?別擔(dān)心,今天我要給大家安利兩款超實用的茶飲——菊花普洱和陳皮普洱!它們不僅好喝,還能幫你緩解熬夜帶來的各種不適,簡直是我們的“續(xù)命神器”!
先來說說菊花普洱吧!我本人就是菊花普洱的忠實粉絲,每次熬夜加班,都會泡上一壺,感覺整個人都清爽了不少。
小貼士:如果感覺眼睛特別干澀,可以在泡茶時加入幾顆枸杞,效果更佳哦!??
不過呢,菊花普洱雖然好,但脾胃虛寒的朋友要適量飲用,因為菊花性寒,喝多了可能會傷胃。這一點大家要記住了!
接下來聊聊陳皮普洱。這款茶我推薦給那些經(jīng)常應(yīng)酬、飲食不規(guī)律的朋友,效果真的不錯!
茶品 | 主要功效 | 適合人群 |
---|---|---|
菊花普洱 | 清熱明目、降火消腫 | 經(jīng)常用眼、熬夜上火人群 |
陳皮普洱 | 理氣消食、健脾化痰 | 飲食不規(guī)律、消化不良人群 |
很多朋友可能不知道,普洱茶沖泡是有講究的。這里分享幾個小技巧:
“茶要泡得好,三分茶七分水。”—— 這句話我一直記在心里。好的茶葉配好水,才能喝出真正的味道。??
雖然這兩款茶都很不錯,但也有一些需要注意的地方:
我自己是這兩種茶的混合派,有時候早上喝陳皮普洱,幫助消化早餐;晚上加班就喝菊花普洱,緩解眼部疲勞。感覺整個人都清爽了不少!尤其是最近工作壓力大,經(jīng)常熬夜,這兩款茶真的成了我的“救命茶”。??
當(dāng)然啦,茶不能替代,如果身體有不適,還是要及時就醫(yī)。但作為日常保健,這兩款茶絕對是不錯的選擇!
無論是菊花普洱還是陳皮普洱,都是我們上班族、熬夜黨的好伙伴。它們不僅能幫助我們緩解熬夜帶來的不適,還能在日常保健中發(fā)揮重要作用。
如果你也經(jīng)常熬夜加班,不妨試試這兩款茶,相信你也會愛上它們的!記得收藏起來,下次需要的時候就能馬上找到啦!??
祝大家都能健健康康,少熬夜,多休息!??
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