平時生活中適量喝普洱茶可以為身體補充水分，緩解口渴，但如果是孕婦則不宜喝普洱茶，因為此種茶中含有咖啡因等物質，這些物質有可能會對胎兒的生長發育造成一定的影響。 失眠的人: 因為該茶中的物質會刺激神經，導致神經過于興奮，因此失眠的人不宜喝，否則有可能會導致失眠的癥狀加重。神經衰弱者:避免晚上飲用，以免影響睡眠。可以嘗試在上午飲用，且濃度不宜過高。 孕婦和哺乳期婦女:盡量少喝或不喝普洱茶，以免影響胎兒和嬰兒的健康。如有需求，可在指導下適量飲用。 服用特定的人:普洱茶中的茶多酚可能與發生反應，影響藥效。 茶葉過敏者:如有過敏癥狀。