孕婦可以適量喝茶，但需注意以下幾點: -避免喝濃茶:濃茶含有較多的咖啡因和鞣酸，飲用后可能會刺激胎兒增加胎動，還可能影響孕婦對鐵的吸收，導致孕期缺鐵性貧血。 -飯后1小時再飲茶:茶葉中含有鞣酸，會影響食物中鐵的吸收，因此孕婦在飯后1小時再飲茶，且每日飲茶量不要超過5克。能:孕婦在妊娠期間可以飲用一些淡茶葉水，對早期的早孕反應有一定的緩解作用，但盡量選擇綠茶、花茶等茶水，大多數情況下不會對胎兒帶來影響。孕婦在飲用時，也不能一次性過量飲用，盡量飲用溫熱的茶水，以免引起胃腸道不適。 不能:妊娠期間，如果孕婦有飲茶需求。