普洱配陳皮長期喝一般比較好，但需適量飲用。 普洱茶含有豐富的茶多酚、茶氨酸等物質，具有輔助降低血脂、促進消化、降低血壓等作用，還能夠促進血液循環，使心腦血管疾病的發病率降低。陳皮中含有豐富的維生素C、陳皮素等物質，具有促進消化、理氣化痰等功效，還能夠促進胃腸道蠕動，起到緩解便秘的作用。陳皮和普洱茶可以一起泡水飲用，還有降脂減肥、護胃養胃、祛痰平喘、美容養顏等作用。 普洱茶中含有脂肪酶，可分解脂肪。陳皮普洱茶的熱量較低，含有大量維生素和膳食纖維，能潤腸通便，促使體內毒素、排出，常喝陳皮普洱茶能起到降脂減肥作用。陳皮中含有大量揮發油，有刺激性祛痰作用，常喝陳皮普洱茶能去痰平喘。