普洱茶能夠輔助減肥，但是不能依靠喝普洱茶減肥。因為普洱茶具有消腫利尿、提高代謝的作用。能夠幫助人體排出腸道內的，降低血脂，起到凈化腸道、維持腸道菌群穩定的作用。對于想要減肥的患者很有幫助。 本內容不能作為治療依據。提高新陳代謝:普洱茶中含有咖啡因及其他活性成分，可以略微提高人體的新陳代謝率，從而增加熱量消耗，有助于維持或促進體重減輕。 盡管普洱茶具有以上輔助減肥的潛在益處，但僅靠飲茶無法實現顯著的減肥效果。合理的飲食控制和適當的運動仍然是減肥過程中不可缺少的環節。過量飲用普洱茶可能會導致失眠或胃部不適。