精彩評(píng)論







最近,朋友圈瘋傳普洱茶會(huì)讓血管變小,嚇得我趕緊翻箱倒柜找我的茶葉罐子。作為一個(gè)資深茶友,我可不想喝錯(cuò)茶傷了身體啊!但聽(tīng)說(shuō)很多人也在糾結(jié)要不要繼續(xù)喝普洱茶,特別是那些天天喝茶養(yǎng)生的老爸老媽們。
科學(xué)研究顯示:普洱茶的主要成分是茶多酚和咖啡堿,這些物質(zhì)確實(shí)能影響血液循環(huán),但“縮血管”這個(gè)說(shuō)法太夸張啦!更多時(shí)候,它可能幫助清理血管里的油脂,有點(diǎn)像“血管清潔工”。不過(guò)這也不是說(shuō)人人都適合喝,如果你本身血管就不太好,還是得謹(jǐn)慎些。畢竟,茶不是藥,別把它當(dāng)保健品猛喝。
網(wǎng)上有人說(shuō),普洱茶放得越久越好喝,像老酒一樣。其實(shí)不然!十多年的普洱茶確實(shí)口感醇厚,但如果是那種亂存亂放的劣質(zhì)茶,放再久也沒(méi)用。老茶貴在品質(zhì),不是時(shí)間。買(mǎi)茶的時(shí)候一定要認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)廠家,別被“年份”忽悠了!
很多人擔(dān)心喝普洱茶會(huì)長(zhǎng)胖,其實(shí)不然!普洱茶本身不含熱量,還能促進(jìn)脂肪代謝。不過(guò)喝茶時(shí)別加糖加奶,否則熱量會(huì)蹭蹭上漲。記住,減肥靠的是綜合飲食和運(yùn)動(dòng),茶只是輔助品哦。別把希望全寄托在茶上!
聽(tīng)長(zhǎng)輩說(shuō)喝普洱茶能降血脂,我特意查了一下資料。研究表明,普洱茶中的茶多酚確實(shí)有助于降低膽固醇,但它不是萬(wàn)能的!血脂高的人還是要配合的建議,喝茶頂多算是錦上添花。千萬(wàn)別因?yàn)楹攘瞬杈陀X(jué)得萬(wàn)事大吉,該忌口還得忌口。
泡普洱茶也是門(mén)學(xué)問(wèn)!老茶要用高溫沖泡,才能釋放出香氣;新茶則要稍微降溫,以免苦澀味太重。我一般用紫砂壺泡,覺(jué)得味道更醇厚,關(guān)鍵是別泡得太濃,不然容易傷胃。還有啊,千萬(wàn)別圖省事用一次性紙杯泡茶,那茶味肯定不到位,跟喝自來(lái)水沒(méi)啥區(qū)別。
普洱茶的價(jià)格差別真的大,從幾十塊到幾萬(wàn)塊都有。其實(shí)這是因?yàn)樗墚a(chǎn)地、年份和工藝的影響。有些茶農(nóng)為了賺錢(qián),會(huì)在包裝上夸大其詞,比如吹噓“千年古樹(shù)”“宮廷貢茶”,但往往不盡如人意。買(mǎi)到性價(jià)比高的茶才是王道。建議新手買(mǎi)茶時(shí)多看看評(píng)價(jià),別沖動(dòng)下單,畢竟錢(qián)包比舌頭重要!
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