控制沖泡次數 不建議過度沖泡普洱茶，多次沖泡會使茶湯過于濃郁，味道變得苦澀，同時可能導致茶中有害成分過度釋放。適度控制沖泡次數能夠保持茶湯的平衡和口感。以上這些禁忌和注意事項都能幫助飲茶者更好地理解普洱茶的飲用方法，以便更好地享受茶的美味，并保持身體的健康。**第三大坑:沖泡不當，浪費好茶** 普洱茶的沖泡講究“茶、水、器、技”的配合，方法錯誤會導致茶湯苦澀或淡薄。 **水溫不足**:熟茶和年份生茶需沸水(100℃)激發香氣，水溫過低則茶味寡淡。 **出湯時間過長**:普洱茶內質豐富，悶泡過久易苦澀。