早晨，乘車前往恩施七星寨。七星寨位于大峽谷的入口處是一個保存完好的土家族村落。游覽七星寨，可欣賞到土家族傳統的吊腳樓、石板路等建筑風格，感受濃厚的民族風情。 在七星寨，游客還可品嘗到地道的土家族美食，如臘肉、酸辣粉、豆皮等。七星寨還設有非物質文化遺產展示館，展示了土家族的傳統文化和民間藝術。