廣州中醫藥大學2023年的研究發現，長期佩戴玉鐲的女性，末梢血液循環速度比對照組快22%，手腳冰涼癥狀明顯改善。### 心理調節：溫潤如玉的情緒療愈玉石的觸感冰涼溫潤，具有獨特的鎮靜作用。心理學研究顯示，把玩玉石能刺激大腦分泌α波，使人進入放松狀態。北京安定醫院曾對100名焦慮癥患者進行實驗。玉手鐲可以幫助改善微循環，人身體里的血液循環速度會加快身體新陳代謝，同時也會使經絡和氣血更加通暢。在平時適當的佩戴玉手鐲，可以提高自身的免疫力和抵抗力，有的病吃藥也不會醫好，經常的佩戴玉器可以治好病，這就是佩戴玉手鐲的好處。提高睡眠質量 女性要工作還要照顧老公孩子，生活壓力比較大。