安順出發，我的自由行體驗分享

大家好！作為一個剛剛從回來的“過來人”，我想跟大家聊聊從安順出發的自由行經歷。去年我決定一個人挑戰這段旅程，現在回想起來，真是又累又值！

出發前的準備（敲黑板！重要！）

我是在安順工作的普通上班族，一直夢想著去。但說實話，開始計劃的時候真的頭大！特別是第一次去，高原反應、路線規劃、證件問題……想想都讓人頭皮發麻。

• 我提前一個月就開始做攻略，把能找到的攻略都看了一遍
• 然后去當地醫院開了健康證明，雖然最后沒用到，但心里踏實
• 最關鍵的是高原反應，我提前一周開始吃紅景天，但效果因人而異哦

安順出發，一路向西

我選擇的路線是：安順 → 貴陽 → 成都 → 。這一路也是挺折騰的。

1. 從安順到貴陽的高鐵還算順利，但到了成都站就開始緊張了
2. 成都到拉薩的上，我特意選了下鋪，方便走動緩解不適
3. 上真的超級擠！我遇到一個安順老鄉，我們倆一路互相鼓勵

上我特意準備了一個小本子，記錄每天的感受。第一天還好，第二天開始就有點頭暈，幸好我帶了氧氣瓶，關鍵時刻救了命。

拉薩初體驗：高原上的小確幸

終于到達拉薩那天，我特意在酒店休息了一天。很多人說剛到拉薩要少活動，多休息，我深有體會。

記得在八廓街，我遇到一位藏族老人，他給了我一塊糖，說：“孩子，慢慢走，慢慢看。”那一刻真的特別感動。

自由行的挑戰與收獲

自由行最大的挑戰就是交通。在內部，公共交通不太方便，我大部分時間都是包車。

• 納木錯：包車去，花了600塊，但風景太值了！
• 羊卓雍措：跟團走，省心但自由度低
• 珠峰：自駕，最刺激的一段

最難忘的是珠峰那段路，海拔太高，我幾乎全程都在吸氧。但當我看到珠峰的那一刻，一切都值了！

給安順出發的朋友的實用建議

1. 證件：身份證、證（珠峰需要）一定要帶齊
2. ：除了紅景天，感冒藥、腸胃藥、暈車藥都要備好
3. 裝備：保暖衣物是必須的，天氣變化快
4. 心態：保持平常心，不要強求自己適應高原

我還整理了一個簡單的行程表，給大家參考：

這只是我的路線，大家可以根據自己的情況調整。我有個朋友就特別喜歡徒步，他選擇了林芝方向，說風景特別美。

寫在最后

從安順到，這段旅程讓我成長了很多。雖然過程中有高原反應的痛苦，有旅途的疲憊，但那些在路上的風景，那些遇到的人，都成了我人生中寶貴的記憶。

如果你也想去，我想說：?? 去吧！不管你是年輕人還是像我這樣的中年人，只要做好充分準備，一定會給你驚喜！

用一句在布達拉宮前聽到的話結束這篇文章：“來過，便不曾離開。”