大家好今天我來和大家聊聊怎樣規劃一次南陽至色季拉山的六日游同時避開旅游高峰期和解決高原反應痛點。這可不是一般的小旅行這是一場說走就走的探險之旅所以可得好好準備！ 第一天:南陽出發向進發 咱們從南陽出發乘坐前往拉薩。為什么要選擇呢？一方面，票相對容易購買，另一方面，沿途的美景可是飛機無法比擬的。而且。游覽扎什倫布寺、薩迦寺等景點。 第9天:日喀則——山南 早上出發前往山南游覽桑耶寺、青樸修行地等景點；晚上抵達山南。 第10天:山南——拉薩 上午游覽拉姆拉措，領略神湖之美；下午返回拉薩，結束旅程。 交通住宿 交通:從南陽出發，乘坐飛機抵達拉薩。在拉薩市區，可以選擇出租車、公交車等形式出行。