從荊州到拉薩可選擇飛機或的辦法前往。目前荊州有直飛拉薩的航班飛行時間約為4小時。假使選擇可以先乘坐高鐵到達武漢然后轉乘前往拉薩的列車全程約需28小時。荊州到卡定溝的路程漫長且充滿挑戰全程約需耗時4-5天。推薦的路線是從荊州出發，經武漢、重慶、成都、康定、巴塘、芒康等地，最后到達林芝市的卡定溝景區。