?? #1游客視角：從濟源到林芝玩啥好捏？

哈嘍大家好！剛從林芝回來沒多久的我，現在終于能好好跟大家嘮嘮，從咱們河南濟源出發去林芝，到底有哪些值得玩的地方。說真的，這次旅程真的太美了，每次翻看照片都覺得心都要融化了！

先說說為啥會選林芝吧。說實話，一開始我也糾結，去是不是都得高原反應？但后來了解到林芝海拔相對較低（平均才3000米左右），而且被稱為“的江南”，心里那桿秤就慢慢傾斜了。再加上從咱們濟源出發，雖然路途不算特近，但也不是遙不可及，綜合考慮下來，就定下了林芝這站！

?? 出發前的小碎碎念

從濟源到林芝，交通方式主要還是飛機。目前好像沒有直達航班，一般需要在北京、成都或者西安等地轉機。我這次是在西安轉的，整體感覺還好，就是轉機時間要留足，千萬別趕得太緊，不然在機場急得滿頭大汗可就不美了。

?? 小Tips： 建議提前1-2個月訂機票，尤其是旅游旺季，價格能差不少呢！而且提前訂選擇也多。

關于高原反應，雖然林芝海拔相對友好，但咱們也不能掉以輕心。畢竟是從平原地區一下子跳到近3000米的地方，身體需要適應。我的經驗是：

1. 出發前一周開始適當吃點紅景天（這個因人而異，有些人效果不明顯）
2. 下飛機后動作一定要慢，別興奮得又蹦又跳，先找個地方坐一會兒
3. 多喝水，但別一次性喝太多
4. 準備一些預防高原反應的藥，比如諾迪康、高原安之類的，雖然我這次基本沒用到，但以防萬一還是帶上了
5. 最最最重要的是：保持好心態！緊張焦慮反而更容易誘發反應

??? 林芝必打卡地推薦

說到玩啥，林芝真的太太太豐富了！我整理了一下，給大家列個清單：

?? 巴松措：像一顆遺落在人間的藍寶石

去的第一個景點就是巴松措，真的沒讓人失望！那湖水顏色太絕了，就是傳說中那種綠松石的顏色，陽光一照，波光粼粼的，美到心顫。湖心島上的措宗工巴寺雖然不大，但歷史很悠久，據說還是著名的寧瑪派寺廟之一。

我坐在湖邊發呆了好久，真的感覺心都靜下來了。這里游客不算特別多，環境很安靜，拍照也出片！??

??? 雅魯藏布大峽谷：與南迦巴瓦峰的浪漫邂逅

大峽谷真的名不虛傳！坐上觀光車一路向上，窗外的景色從森林變成雪山，變化太豐富了。最讓人期待的當然是南迦巴瓦峰，但說實話，這哥們兒挺“害羞”的，那天我們運氣一般般，只看到一小部分峰頂，大部分時間都被云霧遮擋著。

雖然沒看到全貌有點小遺憾，但峽谷里的空氣超級好，走走路、拍拍照，也感覺值了。那里的彩虹橋也很特別，拍照很上鏡！??

?? 魯朗林海：高原上的瑞士風光

魯朗真的長在了我的審美點上！滿眼都是綠色，各種樹木長得特別茂盛，還有小溪流過，遠處是雪山，真的有點像歐洲阿爾卑斯山的感覺。

在當地特色餐廳嘗了石鍋雞，味道確實不錯，雞肉燉得軟爛，配上當地特有的菌菇，很鮮美。就是價格嘛...略貴，不過體驗一下當地特色也值了。

?? 吃貨指南：林芝有哪些值得嘗的？

去一個地方，怎么能不吃吃吃呢！林芝的美食也很有特色，我總結了幾個必嘗的：

• 藏式酸奶：酸酸甜甜的，口感很特別，跟內地的不太一樣
• 糌粑：第一次吃可能不太習慣，但試試看，配著酥油茶吃
• 藏面：早餐的好選擇，湯頭很香
• 藏式火鍋：冬天吃超級暖和
• 甜茶：跟酥油茶比，這個更容易接受，有點像奶茶的味道

當然啦，林芝也有很多川菜館，畢竟很多地方都有“四川的”之說，口味重的朋友也不用擔心。我個人還挺喜歡在當地市場看看當地人吃什么，比如早餐攤上的藏包子，小小的，味道挺不錯的。

?? 其他實用小貼士

1. 防曬！防曬！防曬！高原紫外線超強的，一定要涂高倍數防曬霜，戴帽子、墨鏡，不然回來可能就變包公了。
2. 帶好保濕用品，氣候干燥，皮膚容易缺水。
3. 準備一些腸胃藥，高原地區飲食可能不太適應。
4. 手機、充電寶、相機這些電子設備一定帶夠電，有些地方信號不好，但美景值得記錄！
5. 尊重當地習俗，比如寺廟里轉經要順時針，不要隨意觸摸僧侶和佛像等。

對了，關于住宿，林芝市區的酒店選擇挺多的，從青旅到高檔酒店都有。我住的是一家民宿，老板人超好，還給我們推薦了很多本地人常去的地方。個人覺得，住在市區比較方便，去各個景點交通也方便些。

?? 總結一下

從濟源到林芝，雖然路途有點遠，但絕對是一次值得的旅行。林芝的美，是一種溫柔而壯闊的美，不像拉薩那樣有強烈的宗教沖擊，而是更偏向于自然風光和人文的融合。

如果你也像我一樣，既想體驗風情，又有點擔心高原反應，那么林芝絕對是個不錯的選擇！??

希望這篇小小的分享能幫到計劃去林芝的朋友們。每個人的體驗可能不同，這些也只是我個人的感受，僅供參考哈！祝大家都能在林芝遇到最美的風景！?