（倘使你正在計劃一次從巴中出發的之旅那么這篇攻略一定適合你。的大昭寺可是很多人心中的朝圣地，不過去之前可得做好準備哦。）
第一天：從巴中出發，開啟你的夢
（第一天最要緊的是怎么從巴中順利抵達拉薩。你可選擇坐飛機或是說，但不管選啥途徑，記得提前買票，不然到時候可能沒位置了。）
飛機的話，巴中機場雖然不大，但飛往成都或是說其他地方轉機還是沒疑問的。要是你喜歡慢慢享受風景，那就選吧。不過時間比較長，路上要花不少時間，但沿途能看到好多美景，特別是青藏鐵路那段真的超級震撼。
到了拉薩之后，第一件事就是找一家靠譜的酒店住下。（別急著到處跑先讓身體適應一下高原環境，不然容易高反。）拉薩海拔3650米左右，剛到的時候可能將會有點喘不過氣，所以建議你就在附近簡單走賺適應適應。假使覺得身體狀態不錯，可去布達拉宮廣場溜達一圈感受一下拉薩古城的氛圍。夜晚的布達拉宮廣場燈火輝煌特別適合拍照留念。
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第二天：拉薩市區深度游
（第二天就可以正式開始玩啦拉薩市區有很多值得打卡的地方。）
早上起來精神好了，就直奔布達拉宮吧！布達拉宮是的景點之一，也是世界文化遺產。進去之前記得提前預約門票，旺季的時候人特別多。參觀完布達拉宮后，可以沿著大昭寺廣場走賺那里是信徒們朝拜的必不可少地點。廣場上還有很多賣手工藝品的小攤，買點紀念品回去送朋友也很有意義。
中午可去八廓街吃點地道的藏餐比如糌粑、酥油茶之類的。第一次吃可能不太習慣但慢慢就會愛上此類特別的味道。吃完飯后，可繼續在八廓街閑逛，這里不僅有美食還有很多有趣的店鋪比如唐卡畫店、藏香鋪子等隨便逛逛都很有意思。
晚上回到酒店休息的時候，記得多喝水，保持身體水分充足，這樣對緩解高原反應有幫助。
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第三天：從拉薩到林芝開啟自然之旅
（第三天就要離開拉薩啦，往東邊的林芝方向進發，去看看更美的景色。）
今天可以選擇參加一個旅行團，跟著大巴車一路向東，途中會經過著名的川藏公路這條路被譽為“中國最美的景觀大道”。路會看到連綿起伏的雪山、清澈見底的湖泊還有各種野生動物。
到了林芝之后，先找個地方住下來。林芝的海拔相對較低只有2900米左右，所以在這里待一天會讓你的身體更好地適應高原環境。下午能夠去尼洋河谷看看，那里的風景簡直美得不像話，尤其是秋天的時候，漫山遍野的紅葉讓人流連忘返。
晚上能夠品嘗一下當地的特色美食，比如石鍋雞、松茸燉雞什么的，味道特別鮮美。
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第四天：雅魯藏布大峽谷一日游
（最后一天咱們要去的“心臟”——雅魯藏布大峽谷。）
早上起來收拾好東西，跟著導游或是說自駕前往雅魯藏布大峽谷。這是世界上最大的峽谷，峽谷深處的南迦巴瓦峰更是被稱為“云中的天堂”，被譽為“中國最美十大名山”之首。
進入峽谷后，你能夠徒步或是說乘坐觀光車深入探索，沿途可看到原始森林、激流瀑布，還能近距離接觸藏族村寨。假如有條件的話，還能夠嘗試滑翔傘或是說漂流，那種刺激的感覺絕對讓你難忘。
下午返回林芝市區，然后坐車回拉薩。到了拉薩之后，能夠按照航班或時間安排晚餐，再收拾行李準備返程。
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從巴中到大昭寺的四日游雖然緊湊，但只要合理安排行程，就能玩得很盡興。整個旅程的價格大概在2000元到4000元之間浮動，具體要看你選擇的交通辦法和服務標準。不過無論花多少錢，帶給你的震撼和感動絕對是無價的。
（最后提醒一句，去一定要關注安全，尊重當地的文化習俗，祝你旅途愉快！）
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