比如第一天到香格里拉，建議先休息，第二天再去松贊林寺看看那些金頂寺廟，耳朵才不會“嗡嗡”。記住，別急著沖到拉薩，慢慢適應才是關鍵。就像我閨蜜說的:“呼吸都要穩住，別一口氣爬到山頂。” 意外的驚喜:觸覺與聽覺的雙重享受 在，你一定會被那種純凈震撼到。觸摸布達拉宮的石墻，粗糙又古老。