之一天:啟程與適應 從吉安出發乘坐飛機或前往拉薩。抵達后，安排一天時間在拉薩休整，參觀布達拉宮和八廓街，讓身體適應高原環境。珠峰，是為了保護珠峰核心區而設立的一片保護地帶，是觀賞拍攝珠峰的好位置之一，也是登山隊從中國這一側攀登珠峰時的。每年的4-6月是登山季。