旅游攻略：來了就別錯過這些寶藏地

這片被稱為“世界屋脊”的神秘土地有著壯麗的雪山、湛藍的湖泊和特別的文化。不過每次聽到朋友說要去我都會忍不住問：“你真的準備好了嗎？”因為這里雖然美得讓人心醉但也有不少讓人頭疼的難題。

“高原反應”是頭號敵人

記得去年帶表妹去拉薩剛下飛機她就喊頭痛臉色發白。后來才知道高原反應不是開玩笑的。據統計超過60%的游客初次到會感受到不同程度的高原反應，輕則頭暈惡心，重則作用睡眠。其實這很正常，畢竟海拔三四千米可不是鬧著玩的。建議你提前一周開始吃紅景天，多喝水，到了拉薩也別急著爬布達拉宮，先休息一天再說。

寺廟里藏著的故事比照片更精彩

在寺廟絕對是繞不開的存在。比如大昭寺，金頂在陽光下閃閃發光，那種震撼感真是無法用語言形容。不過很多人到了大昭寺只顧拍照打卡卻忽略了那些壁畫里的故事。其實，這些壁畫可是藏傳佛教的歷史縮影啊！有一次我跟一個導游聊天，他說很多游客連基本的禮節都不知道，比如進廟要脫鞋、不能踩門檻。假使你也想深入熟悉，不如花點時間問問當地僧人或志愿者吧。

羊卓雍措的美不只是拍照

羊卓雍措的湖水碧綠如翡翠，隨手一拍就是大片。但你知道嗎？這里的湖水一年四季都在變顏色呢！春季偏藍綠色，夏季更顯深邃，秋天則是溫柔的淺藍。不過很多游客為了趕時間，常常只停留半小時就走。我勸你別急，找個牧民家坐下來喝杯酥油茶，聽聽他們講湖邊的傳說，那感覺才叫值回票價。而且，這里的風特別涼爽，吹在臉上就像被撫摸一樣舒服。

岡仁波齊：朝圣者的圣地，你的冒險起點

岡仁波齊是很多朝圣者心中的神山，但我發現越來越多普通游客也開始來這里徒步了。說實話，這條路確實很艱難全程52公里，全程爬升近600米，對體力須要很高。有一次遇到一對夫妻，他們本來計劃兩天完成，結果第一天就累得走不動了。不過當你站在山腳下抬頭仰望，那種敬畏感會讓你覺得一切都值得。記住，帶上足夠的干糧和水，還有別忘了防曬霜！

扎囊沙漠：荒涼中的溫柔風景

扎囊沙漠可能是最不像的地方了。金色的沙丘在陽光下泛著微光，仿佛置身于另一個星球。不過這片沙漠并不適合所有人。有一次我帶朋友去，他抱怨太熱太干燥，連手機信號都木有。其實這里最美的時候是黃昏，夕陽把沙子染成橙紅色像一幅畫一樣。假使你喜歡安靜又獨有的風景，不妨在這里待上一整天，感受一下遠離塵囂的寧靜。

，永遠都有新故事

的魅力就在于它的不可預測性。也許你第一次來會失望，但第二次、第三次總會找到屬于本身的感動。就像我朋友說的：“不是一次就能讀懂的書，它需要慢慢讀。”期望這篇攻略能幫到你，但別忘了，真正的旅行還是要靠你自身去探索。

【糾錯】

【責任編輯:孟逸晨-旅游大巴司機】