最近我那在景德鎮做陶瓷生意的表哥,硬是拉著我陪他去看羊卓雍措。說啥都要去,結果到了拉薩才發現,啥都沒準備,結果花了一堆冤枉錢,還差點高原反應沒緩過來?;貋砗笪覀z總結了一堆經驗教訓,現在分享給大家,避免重蹈覆轍!真的,去前不做功課,簡直就是在燒錢!
根據我表哥的親身經歷和我的總結,整理了以下幾個大家最關心的問題:
表哥一開始想直接飛,結果一查票價直接嚇退了。后來發現有個折中辦法:先坐高鐵到成都,再從成都飛拉薩。成都飛拉薩的機票經常有特價,而且成都本身也是個不錯的旅游城市,可以順路玩幾天。
省錢小技巧:提前1-2個月訂票,周二、周三飛通常最便宜。記得關注航空公司的特價信息,有時候能撿到骨折價。我表哥最后就是這么干的,省了差不多1000塊,夠他在拉薩吃好幾頓藏餐了!
羊湖的觀賞時間其實是4-6月和9-10月。表哥他們8月底去的,結果趕上雨季,霧氣很大,拍照效果一般。而4-5月去,湖面平靜,藍天白云,湖邊還有各種野花,簡直絕了。
小貼士:每天早上8點前去,光線,而且游客少。表哥他們9點才到,結果停車場已經停滿了,還差點沒找到觀景臺。早點出發,還能避開中午的暴曬,畢竟高原紫外線是真猛,??
表哥是個高血壓患者,出發前還擔心得不行。結果到了拉薩,因為沒做功課,直接就上街暴走,當天晚上就開始頭痛。后來找了個藥店買了紅景天,休息了兩天才緩過來。
我的建議:提前一周開始服用紅景天,到了拉薩先別劇烈運動,找個地方適應2-3天。表哥他們后來在客棧躺了兩天,慢慢就適應了。 少喝酒!高原喝酒特別容易加重反應,表哥他們第一天還喝了青稞酒,第二天直接起不來床。
癥狀 | 緩解方法 |
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頭痛、惡心 | 多休息,少活動,喝水 |
呼吸困難 | 放慢呼吸,深呼吸 |
表哥一開始想省錢,選了個30塊的青旅床位,結果晚上被凍醒三次。后來換了個80塊的客棧,才舒服多了。
避坑指南:拉薩的住宿別選太便宜的。建議50-100塊選客棧,100+選酒店。青旅床位盡量選帶衛浴的。表哥他們后來總結,布達拉宮附近的客棧性價比最高,雖然貴一點,但方便看日出,而且設施好。
表哥是個吃貨,到了就直奔藏餐廳,結果點了一堆難吃的牦牛肉,后悔莫及。
我的推薦:藏餐確實不適應,但有幾樣值得一試:甜茶、藏面、酸奶。特別是甜茶館,2塊錢一杯,喝著喝著就有藏族同胞來聊天,體驗感超棒!表哥他們最后天天泡甜茶館,反而成了當地???。
表哥帶了單反,結果到了羊湖發現,手機拍的效果更好,還不用扛著大包小包爬山。
拍照技巧:高原紫外線強,別穿白色衣服!會反光特別嚴重。表哥穿了件白T恤,照片里直接成了發光體。 帶個偏振鏡,拍湖水特別藍。最重要的是,早點去,人少景美,表哥他們9點去,結果全是游客,照片全是人頭。
表哥一開始預算5000,結果花了8000,氣得直拍大腿。
我的估算:從景德鎮出發,10天行程,人均預算如下:
總計:7000左右。表哥他們多花了2000,主要是因為臨時加了個珠峰的行程,而且購物太沖動。