布達拉宮的建筑非常宏偉,站在里面仿佛穿越到了幾百年前。下午可以去八廓街逛逛,這里不僅有各種藏族特色的小商品,還能品嘗到地道的酥油茶和糌粑,味道獨特又新鮮。
拉薩市區景點推薦
景點名稱 |
建議停留時間 |
布達拉宮 |
2-3小時 |
八廓街 |
半天 |
第三天:拉薩到林芝

第三天可以選擇坐車或者飛機前往林芝。我個人更推薦坐車,沿途風景超級美,特別是翻越米拉山口的時候,能看到雪山和草原交相輝映的絕美景色。(提醒一下,如果暈車的話準備些暈車藥。) 到達林芝后,可以去雅魯藏布江大峽谷走走,感受大自然的鬼斧神工。
第四天:魯朗小鎮&南迦巴瓦峰

第四天可以去魯朗小鎮,這里被稱為“小瑞士”,空氣清新得讓人忍不住深呼吸。接著驅車前往南迦巴瓦峰,雖然天氣好的時候才能看到它的全貌,但即便只是遠眺,那種雄偉的感覺也足以讓你感動。
第五天:返回拉薩
第五天回到拉薩后,可以利用這一天再去布達拉宮周邊轉轉,比如去羅布林卡看看園林風光,或者去哲蚌寺感受濃厚的宗教氛圍。
第六天:拉薩到日喀則
第六天可以坐或大巴去日喀則。沿途會經過羊卓雍措湖,這里的湖水碧藍如鏡,是拍照的好地方。抵達日喀則后,可以參觀扎什倫布寺,這里是藏傳佛教的重要寺廟之一。
第七天:大昭寺朝圣
最后一天當然是直奔大昭寺啦!作為最神圣的寺廟之一,大昭寺承載著悠久的歷史文化。記得帶上哈達和零錢,可以用來獻給佛像表達敬意。晚上可以參加一次當地的祈福活動,體驗一下藏族人的虔誠信仰。
費用概覽
- 交通費:從遂寧到拉薩往返機票約1500元,拉薩到林芝的車票約300元。
- 住宿費:拉薩的中檔酒店每晚約300元,林芝和日喀則稍便宜些。
- 餐飲費:每天大概花費100元左右,吃當地特色美食為主。
- 門票及其他:布達拉宮門票200元,大昭寺免費,其他景點門票合計約200元。
總體算下來,這次七日游的總花費大約在5000-6000元左右,當然具體金額還得看你個人消費習慣。
注意事項
- 一定要注意防曬,紫外線很強,別忘了帶防曬霜。
- 飲食方面盡量清淡,避免油膩食物,以免加重腸胃負擔。
- 尊重當地風俗習慣,尤其是在寺廟內要遵守相關規定。
- 隨身攜帶氧氣瓶,以防出現高原反應。
這趟旅程既充實又難忘,希望能給大家提供一些參考。如果你也對充滿向往,不妨大膽邁出第一步,相信你也會愛上這片神秘而美麗的土地。
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編輯:極限運動健將
責任編輯:極限運動健將
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