防曬措施:西藏紫外線強烈務必攜帶防曬霜、墨鏡和遮陽帽，保護皮膚免受傷害。 尊重當地習俗:西藏是一個宗教信仰濃厚的地方，請尊重當地居民的生活習慣和宗教信仰。從上饒出發，乘坐飛機或火車前往林芝。抵達后，入住當地酒店，休息調整，為接下來的旅程做好準備。 第二天:游覽林芝古城，感受千年滄桑 上午，前往距離林芝不遠的林芝古城。