慢但風景好，飛機快但貴，關鍵是看你預算和時間安排！
確實慢，但沿途風景是真的絕！特別是從成都轉車那段，高山、草原、雪山輪流刷屏，手機內存都不夠用。而且上還能認識各種有意思的人，我那次遇到個藏族大叔，一路給我講了很多當地的故事，現在還保持聯系呢。如果你時間緊張或者預算充足，飛機也是不錯的選擇，畢竟誰不想早點看到布達拉宮呢？??
自己辦確實能省中介費，但容易出錯，建議找靠譜旅行社！
我第一次嘗試自己辦進藏許可，結果材料遞上去半個月都沒消息，急得我直接從安順跑到了拉薩辦事處。后來才發現，原來照片規格搞錯了！所以啊，雖然自己辦能省幾百塊，但時間成本和出錯風險太高。現在很多旅行社只要500塊，一周內就能搞定，省心又省力。反正我是吃一塹長一智，第二次就直接找他們了。??
別一上山就吸氧！先適應兩天，多喝水少劇烈運動，大部分人都沒事！
我有個朋友第一次去，剛到海拔4000米的地方就吸氧，結果越吸越難受。后來問當地人才知道，高原反應是因人而異的，有些人根本沒感覺。我的建議是：提前一周開始吃紅景天，到了拉薩先別急著爬山，在酒店躺兩天，多喝水多吃水果。我那次就是靠吃巧克力+多睡覺，第三天就適應了，全程沒吸一口氧。??
青旅便宜但床位緊張，酒店貴但省心，關鍵是看你社交需求！
我這次去，前三天住青旅，后四天住酒店，體驗差別真的很大。青旅確實便宜，20塊就能住一晚，還能認識全國各地的小伙伴。但問題是，旺季床位超級難訂，我那次差點沒地方睡。酒店雖然貴點，但干凈衛生，還能隨時洗澡。如果預算有限，建議提前一個月訂青旅床位；如果追求舒適，就直接選酒店，別猶豫。??
學生證確實能打折，但很多景點需要提前預約，別臨時抱佛腳！
的景點門票加起來也是一筆不小的開銷，特別是布達拉宮，旺季門票都要200塊。不過好消息是，學生證確實能半價，而且很多寺廟對老人小孩免費。但要注意布達拉宮和納木錯這些熱門景點都需要提前預約，我那次就是臨時去，結果等了四個小時才買到票。建議提前在公眾號預約，省時又省錢。??
藏餐偏油膩，但特色小吃超值，藏面+甜茶館是窮游首選！
的物價確實不便宜，一頓普通藏餐都要50塊起步。但如果你愿意稍微妥協一下，還是能找到很多平價美食。比如拉薩的甜茶館，5塊就能喝到一大杯甜茶，還能蹭空調；藏面也很便宜，10塊就能吃飽。如果你是美食愛好者，那還是建議去那些評價好的餐廳，畢竟旅行嘛，總要犒勞一下自己。我那次就是在八廓街找了個藏餐廳，人均100塊，但味道真的絕了！??
包車貴但省心，拼車便宜但容易踩坑，關鍵是找靠譜司機！
的景點都比較分散，公共交通很不方便，所以大多數人都選擇包車或拼車。包車確實貴，但司機熟悉路線，還能當導游。我那次在納木錯，包了一輛越野車，司機小哥還給我們講了很多當地的故事，體驗感拉滿。但如果你預算有限，也可以試試拼車，不過一定要提前約好路線和價格，別像我朋友那樣，中途被司機加價，氣得半死。??
7天自由行，預算3000塊夠不夠？看這表你就明白了！
| 項目 | 花費（元） | 省錢技巧 |
|---|---|---|
| 交通 | 1200 | 提前搶票，避開節假日 |
| 住宿 | 700 | 青旅為主，最后一天住酒店 |
| 門票 | 600 | 學生證+提前預約 |
| 餐飲 | 500 | 甜茶館+藏面為主 |
| 其他 | 400 | +紀念品 |
7天自由行，預算3000塊是完全可以的。如果你追求更高品質，那預算肯定要增加。但記住，旅行最重要的是體驗，不是比誰花錢多。我那次就是靠著各種省錢技巧，不僅玩得開心，還剩了1000塊，回來請朋友們吃了頓大餐，簡直不要太爽！??
