出發(fā)前的糾結(jié)：從通遼到羊卓雍措有多遠(yuǎn)？

通遼到羊卓雍措聽(tīng)起來(lái)像是穿越半個(gè)中國(guó)。說(shuō)實(shí)話(huà)我第一次計(jì)劃這個(gè)行程時(shí)滿(mǎn)腦子都是“這納嗎？”從內(nèi)蒙古草原到高原跨越幾千公里海拔從幾百米直沖四千多米光是想想就覺(jué)得頭皮發(fā)麻。尤其是聽(tīng)說(shuō)很多人到了高原會(huì)頭疼、惡心更讓人望而卻步。我身邊的朋友要么勸我別折騰要么推薦跟團(tuán)游說(shuō)省心又安全。但我覺(jué)得人生總得有點(diǎn)冒險(xiǎn)精神吧？

高原旅行的“頭等大事”：身體能不能扛得住？

說(shuō)到高原反應(yīng)我最初真把它想得太可怕了。后來(lái)查資料才知道其實(shí)并不是所有人都會(huì)高反而且癥狀輕重差別很大。像我有個(gè)朋友去拉薩就一點(diǎn)事不存在，但我同事去了就難受得不行。據(jù)說(shuō)通遼到羊卓雍措一路上海拔變化挺大，從平原到高原身體適應(yīng)是個(gè)關(guān)鍵。我聽(tīng)一個(gè)朋友說(shuō)，提前一衷紅景天有用，但我覺(jué)得更關(guān)鍵的是慢慢來(lái)，別急著爬脯多休息。記得我第一次上山的時(shí)候，頭昏腦脹的，但后來(lái)發(fā)現(xiàn)只要放慢腳步，慢慢適應(yīng)，真的沒(méi)那么夸張。

交通工具的選擇：還是飛機(jī)？

其實(shí)從通遼到羊卓雍措，最實(shí)際的方法就是先飛到拉薩，再租車(chē)或坐班車(chē)過(guò)去。飛機(jī)的話(huà)，通遼到北京一個(gè)多小時(shí)，北京到拉薩四個(gè)小時(shí)左右，算下來(lái)也就五六個(gè)小時(shí)。但疑惑是，通遼到北京的航班不算太多，有時(shí)候得轉(zhuǎn)機(jī)，價(jià)格也貴。相比之下雖然慢點(diǎn)，但票價(jià)便宜，還能一路看風(fēng)景。我那次選擇坐，從通遼到拉薩花了兩天兩夜，窗外的景色讓我覺(jué)得值回票價(jià)。不過(guò)說(shuō)實(shí)話(huà)，坐久了腿確實(shí)有點(diǎn)酸，建議帶個(gè)U型枕睡覺(jué)舒服點(diǎn)。

路上的小插曲：怎么應(yīng)對(duì)高原反應(yīng)？

到了拉薩之后，我才真正體會(huì)到高原反應(yīng)的厲害。一開(kāi)始我連樓梯都不敢爬，走幾步就喘得不行。其實(shí)高原反應(yīng)也沒(méi)那么神秘，主要是缺氧引起的。我記得當(dāng)時(shí)在拉薩的旅館里，老板娘教了我?guī)渍校憾嗪人⑸龠\(yùn)動(dòng)、多吃水果，特別是蘋(píng)果和橙子，維生素C能幫你緩解疲勞。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)慢慢適應(yīng)比什么都必不可少。比如第一天別亂跑，第二天再試著走走看看，真的會(huì)好很多。不過(guò)說(shuō)到底，還是得量力而行，千萬(wàn)別逞強(qiáng)。

抵達(dá)羊卓雍措：最美的風(fēng)景就在眼前

終于到了羊卓雍措，那一刻我真的被震撼到了。藍(lán)天白云映襯下的湖水藍(lán)得透亮，簡(jiǎn)直像畫(huà)一樣。站在湖爆風(fēng)輕輕吹過(guò)臉頰，那種涼爽的感覺(jué)太舒服了。其實(shí)我覺(jué)得，最美的風(fēng)景往往需要付出部分代價(jià)。雖然路途辛苦，但看到這樣的美景，所有的疲憊都煙消云散了。我旁邊有幾個(gè)游客有人在拍照，有人在發(fā)呆，還有人激動(dòng)地尖叫，大家的表情都寫(xiě)著“值了”。說(shuō)實(shí)話(huà)，我也有點(diǎn)想喊出來(lái)，不過(guò)最后還是忍住了。

自由行不自由？其實(shí)只是心態(tài)疑問(wèn)

從通遼到羊卓雍措的自由行，確實(shí)不容易，但也沒(méi)想象中那么難。關(guān)鍵是要做好準(zhǔn)備，心態(tài)放輕松。就像我朋友說(shuō)的：“別把旅行當(dāng)任務(wù)，當(dāng)成一次體驗(yàn)就好。”其實(shí)我覺(jué)得他說(shuō)得對(duì)，旅行的意義不在于多快到達(dá)目的地，而在于路上的感受。所以啊，假使你也想去羊卓雍措，不妨試試自由行，說(shuō)不定你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的本人。