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20255/30
來源:劉子涵-驢友

第一次去西藏納木措自由行,嘉興出發(fā)需要準(zhǔn)備什么?超詳細(xì)攻略讓你安心出發(fā)!

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第一次去納木措自由行,嘉興出發(fā)需要準(zhǔn)備什么?超詳細(xì)攻略讓你安心出發(fā)!

嘉興到西藏納木措自由行

納木措,海拔4718米的天堂之鏡,清澈得像一塊巨大的藍(lán)寶石。每年有超過30萬人奔赴這里,只為那震撼心靈的絕美景色。從嘉興出發(fā),跨越2000多公里的旅程,你準(zhǔn)備好了嗎?

高原反應(yīng),真的那么可怕嗎?

其實我剛決定去納木措時,最擔(dān)心的就是高原反應(yīng)。聽說有游客剛到拉薩就頭痛得走不了路,甚至有人需要吸氧。不過我后來發(fā)現(xiàn),只要提前準(zhǔn)備,大部分人都沒問題。比如我出發(fā)前一周開始吃紅景天,到了納木措也沒覺得特別難受。

證件準(zhǔn)備,千萬別馬虎!

你絕對想不到,我朋友去年就是因為身份證沒帶齊,在檢查站被攔下等了3小時。其實除了身份證,進(jìn)藏還需要證,特別是要去納木措這種地區(qū)。嘉興出發(fā)的話,建議提前3天去當(dāng)?shù)嘏沙鏊F(xiàn)在電子化流程快很多,我辦下來才用了2小時。

  1. 身份證(必帶,每次檢查都會查)
  2. (納木措必須,費用約20元)
  3. 健康承諾書(部分旅行社要求,嘉興出發(fā)可自行模板)

裝備清單,少一樣都難受!

聽我一句勸,厚羽絨服真的不能省。我出發(fā)前還覺得穿兩件夾克就夠了,結(jié)果到了納木措零下15度的氣溫直接給我凍清醒了。其實高原紫外線特別強(qiáng),我?guī)У姆罆袼猄PF50的,用了兩次就見底了。還有那個魔術(shù)頭巾,風(fēng)一吹起來簡直救了我的命。

  • 羽絨服(建議-20℃以上,我在拉薩買的2000米海拔測試版)
  • 防曬霜(SPF50+,高原紫外線是平原的3倍)
  • 保溫杯(納木措的水燒開不到90℃,熱水很難維持)

交通路線,嘉興到納木措怎么走?

從嘉興到納木措沒有直達(dá)車,我選擇了先高鐵到拉薩(約12小時),再包車前往(單程7小時)。其實現(xiàn)在很多旅行社提供"嘉興直送納木措"服務(wù),價格貴了500元,但能省去轉(zhuǎn)車的麻煩。不過我后來發(fā)現(xiàn),沿途的藏北風(fēng)光比想象中更美,值得多花點時間。

路線 時間 花費
嘉興-拉薩高鐵 約12小時 500-800元
拉薩-納木措包車 7小時 300-500元/人

住宿經(jīng)驗,納木措邊上的選擇

納木措湖邊有4家客棧,價格從150到600不等。我住的是"圣湖人家",180元一晚,條件比想象中好很多。不過衛(wèi)生間是公用的,高原地區(qū)水資源緊張,洗澡要節(jié)約用水。其實最讓我驚喜的是客棧老板免費提供的酥油茶,暖胃又抗高反。

納木措周邊住宿對比

圣湖人家 - 評分4.8,暖氣充足但WiFi不穩(wěn)定
納木措之星 - 評分4.5,帶衛(wèi)浴但價格貴
藍(lán)天客棧 - 評分4.2,最便宜但條件一般

飲食注意別吃太飽!

高原地區(qū)消化功能會減弱,我在拉薩吃了頓火鍋,結(jié)果半夜胃疼得睡不著。其實當(dāng)?shù)仃笈H飧商貏e好吃,我買了500克,后來發(fā)現(xiàn)高原干燥,零食很容易變硬。不過藏餐里的酸奶特別值得一試,我試了3家,最后一家加了蜂蜜的吃。

時間,什么時候去?

根據(jù)我的觀察和網(wǎng)上數(shù)據(jù),5-6月和9-10月是時間。7-8月游客暴增,納木措邊上的客棧價格會翻倍。其實我去年9月去的時候,游客比夏天少了60%,拍照幾乎不用等位置。不過晝夜溫差大,晚上可能降到零下,一定要多帶衣物。

費用預(yù)算,嘉興出發(fā)大概要花多少?

我這次往返花了4500元,比預(yù)想的要省。其實主要開銷在交通上,拉薩到納木措往返包車就要1000元。不過我提前一個月訂的機(jī)票,比臨時買便宜了600元。你如果像我一樣住在青旅,每天住宿能省下100多元。

預(yù)算明細(xì)(人均)

交通:2000元(嘉興-拉薩往返+包車)
住宿:1000元(7晚,其中納木措2晚)
餐飲:500元(高原物價偏高)
玩樂:1000元(門票+小費)

爭議焦點:跟團(tuán)還是自由行?

去年我朋友跟團(tuán)去,回來吐槽行程太趕,一天要轉(zhuǎn)3個景點。其實自由行的好處是可以隨時停下來拍照,我在納木措邊上的瑪尼堆前待了半小時,那種寧靜感是趕路時感受不到的。不過自由行需要提前做好詳細(xì)計劃,否則很容易迷路。

“哇!這水也太藍(lán)了吧!”——這是我到達(dá)納木措時脫口而出的話。其實準(zhǔn)備過程比想象中復(fù)雜,但當(dāng)你站在4718米的高原上,看到那片純凈的藍(lán)色,一切辛苦都值得了。你準(zhǔn)備好出發(fā)了嗎?

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精彩評論

頭像 吳詩涵-五年導(dǎo)游 2025-05-30
此外,關(guān)于此次之行的交通選擇,我們也在糾結(jié):是自駕租車自由探索,還是選擇跟團(tuán)旅行更為穩(wěn)妥?在此,我們誠懇地尋求有經(jīng)驗者的建議,以期為我們的旅程增添更多精彩。納木錯旅游時間 納木錯的旅游時間集中在每年的3月至10月。這段時間,不僅氣候條件適宜,景色也格外迷人。至于選擇跟團(tuán)還是自駕。10月去納木錯非常適合。
頭像 胡志強(qiáng)-游客 2025-05-30
早上從拉薩出發(fā),前往當(dāng)雄縣。 游覽當(dāng)雄縣的納木錯,欣賞湖光山色。 下午前往羊卓雍錯,感受高原湖泊的壯麗。 晚上返回拉薩,結(jié)束一日游。 古老文明探索者2025-05-20 對喜歡自由行的游客對于,自駕游無疑是更具吸引力的選擇之一。從嘉興出發(fā),可先乘坐飛機(jī)或到達(dá)拉薩,然后在當(dāng)?shù)刈庖惠v車,開始自駕游。去珠峰到達(dá)定日記得購買明信片和海螺標(biāo)本,午餐不宜過多;珠峰回程可以游薩枷寺(這樣的幾大藏傳佛教派別的寺廟就全參拜了)。此路線共四天,不在住3天。第三天去納木措(一般都會有高原反映,特別是在到達(dá)前的最后一個山口,注意不要過分運動),牦牛不錯(冰山、湖水、牦牛、美女帥哥)。
頭像 李威松-背包客 2025-05-30
自駕游:從嘉興出發(fā),自駕前往羊卓雍措,沿途欣賞美景。 嘉興到旅游攻略 拉薩市區(qū)景點:布達(dá)拉宮、大昭寺、羅布林卡、哲蚌寺等。 周邊景點:納木錯、羊卓雍措、卡若拉冰川、珠峰等。 特色美食:藏式糌粑、酥油茶、青稞酒、烤全羊等。 購物:藏刀、藏香、藏毯、藏藥等。 嘉興到拉薩的交通方式 :從嘉興坐動車D3136到無錫,然后轉(zhuǎn)乘Z164直達(dá)拉薩。硬座票價大約475元,硬臥865元,軟臥1325元。整個旅程大約需要46小時50分鐘。 飛機(jī):可以先從嘉興乘K528到杭州,再轉(zhuǎn)乘飛機(jī)TV9828直達(dá)拉薩。單程票價大約2161元起。航班時間大約7小時41分鐘。
頭像 叢林越野 2025-05-30
嘉興到納木措的旅游之旅是一次難忘的探險。游客從嘉興出發(fā),可選擇乘坐飛機(jī)或抵達(dá)拉薩,這是一段跨越千里的旅程。 抵達(dá)拉薩后,需適當(dāng)休息以適應(yīng)高原氣候,隨后開始游覽布達(dá)拉宮、大昭寺等著名景點,感受的歷史與文化。 第三天,游客自駕或參加旅行團(tuán)前往納木措,途中欣賞念青唐古拉山和那根拉山口的壯麗景色。
頭像 伏瑤-五年導(dǎo)游 2025-05-30
嘉興到旅游攻略路線 從嘉興出發(fā),前往,您可選擇多種交通形式。飛機(jī)是最快捷的選擇,但費用相對較高。若是您想要體驗沿途的風(fēng)光,可選擇或自駕。之旅可以讓您在青藏高原上欣賞到壯麗的景色,而自駕則更加自由,可以隨時停車欣賞美景。建議您按照自身的時間和預(yù)算,選擇最合適的出行方法。現(xiàn)在越想越氣】小夏姑娘是個“00后”,去年10月在一家婚介公司交了兩萬塊錢,她說機(jī)構(gòu)介紹了六七位男性,其中有一位年近40的,不僅遲到,嗓門也大,口水都噴到她那了...另外,介紹時說的同濟(jì)大學(xué),也變成了同濟(jì)大學(xué)嘉興學(xué)院...還有幾位,她說也不符合自己的要求。
頭像 中東浩-背包客 2025-05-30
? 嘉興至旅游全攻略 五月,正是旅游的時節(jié)!如果你從嘉興出發(fā),這里有一份詳盡的旅游攻略等你查收哦~ 交通方式大 :從嘉興乘坐動車D3136至無錫,再轉(zhuǎn)乘Z164直達(dá)拉薩。硬座票價約475元,硬臥約865元,軟臥約1325元。全程大約需要46小時50分鐘。 飛機(jī):先乘K528至杭州。從嘉興到拉薩,可選擇飛機(jī)、等多種辦法。我建議飛機(jī),時間相對較短,大概4小時左右。到了拉薩后,再轉(zhuǎn)乘當(dāng)?shù)氐穆糜伟褪壳巴{木措。不過要關(guān)注高原反應(yīng),提前做好身體調(diào)整。 住宿安排,舒適與安全并重 納木措附近的住宿選擇較多,但建議提前預(yù)訂。價格從幾百到上千不等,豐儉由人。
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