去年冬天，我真是被烏蘭察布到拉薩的旅行整麻了。本來是想找個靠譜旅行社，結(jié)果差點(diǎn)被坑到懷疑人生。從烏蘭察布出發(fā)去拉薩，這跨度不是一般的大，海拔變化快，氣候還賊極端，選錯旅行社那真是“地獄難度”。最后我算是明白了，這種長途高原游，選對旅行社比啥都重要，不然真可能把自己玩脫了。下面就來聊聊我踩過的坑和學(xué)到的知識。
高原反應(yīng)可不是鬧著玩的，缺氧、頭痛、惡心這些癥狀真的會讓人懷疑人生。烏蘭察布海拔才1000多米，拉薩直接沖到3600米，這種海拔落差不是開玩笑的。我的親身經(jīng)歷就是，剛到拉薩那晚，整宿沒睡著，腦袋感覺要炸開。所以一定要提前準(zhǔn)備紅景天、氧氣瓶這些“救命神器”，別以為自己是鐵打的。旅行社會安排循序漸進(jìn)的行程，這點(diǎn)真的太重要了！
還真不一定！我朋友就踩過坑，選了個全國連鎖的大，結(jié)果到了當(dāng)?shù)匕l(fā)現(xiàn)導(dǎo)游根本不靠譜。大可能全國統(tǒng)一管理，但具體到每個地方，服務(wù)質(zhì)量差異很大。我最后選的這家烏蘭察布本地旅行社，雖然名氣不大，但專門做高原線路，經(jīng)驗豐富多了。關(guān)鍵是要看“高原線路經(jīng)驗”和“當(dāng)?shù)乜诒?/span>，別被那些全國連鎖的牌子忽悠了。
必須的！沒有證，很多地方都去不了，特別是珠峰、阿里這些地方。我第一次去就被這事兒整得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，還好旅行社提前幫我弄好了。證還挺麻煩的，需要身份證、照片，有時候還需要單位證明。所以一定要提前問清楚旅行社是否包含“證”服務(wù)，別像我一樣臨出發(fā)了才想起來。
高原拍照真的太上頭了！但要注意紫外線超強(qiáng)，沒涂防曬霜第二天臉就黑得像??。而且相機(jī)電池消耗特別快，我的相機(jī)不到半天就沒電了。最慘的是，我的手機(jī)在納木錯差點(diǎn)凍關(guān)機(jī)。所以一定要帶備用電池和防紫外線濾鏡，還有保溫套！不然美景拍不到，設(shè)備先罷工了。
這真是個玄學(xué)問題。我去的路上，有的地方住宿確實一般，但拉薩和日喀則這些大城市的酒店還是不錯的。關(guān)鍵是高原地區(qū)很多酒店沒有空調(diào)，冬天特別冷。我住的客棧晚上得裹三層被子才能勉強(qiáng)睡。所以選旅行社時一定要問清楚“住宿標(biāo)準(zhǔn)”，別被“經(jīng)濟(jì)型”三個字騙了。我個人建議，高原地區(qū)住宿還是“舒適型”更保險。
我遇到的這個旅行社還好，但之前聽說有強(qiáng)制購物的坑。的藏銀、唐卡這些東西確實挺有特色，但價格水分很大。有個小技巧，可以提前跟導(dǎo)游說好不購物，一般都會尊重的。最惡心的是那種“隱形購物”，比如安排參觀“免費(fèi)景點(diǎn)”然后強(qiáng)制消費(fèi)。選旅行社時一定要看合同條款，有沒有“無購物承諾”。
除了高原反應(yīng)藥，還得多準(zhǔn)備點(diǎn)腸胃藥！高原地區(qū)飲食不習(xí)慣，腸胃很容易出問題。我去了三次，每次都得吃“益生菌”。還有感冒藥，高原感冒可不是小事，可能引發(fā)肺水腫。建議準(zhǔn)備一個小藥包，包含：高原反應(yīng)藥、腸胃藥、感冒藥、個人常用藥。別以為旅行社會給配藥，他們一般只給基本的氧氣和紅景天。
預(yù)算這事兒真是玄學(xué)。我第一次去預(yù)算8000，結(jié)果花了1萬2；第二次預(yù)算1萬，結(jié)果剩了2000。主要是高原地區(qū)物價確實高，尤其是氧氣和。還有一個坑是“小交通費(fèi)”，很多地方交通不覆蓋，需要自費(fèi)包車。建議預(yù)算時多留20%的備用金，不然真可能像我當(dāng)時那樣，最后一天餓著肚子省錢。
烏蘭察布去拉薩這種長途高原游，選旅行社真的要擦亮眼睛。我的血淚史就是的教訓(xùn)。現(xiàn)在想起來還??，但好在最后安全回來了。希望這些經(jīng)驗?zāi)軒偷綔?zhǔn)備去的朋友們，別再像我一樣踩坑了！最后送大家一句話：“高原旅行，安全第一，體驗第二！”
| 準(zhǔn)備物品 | 重要性 | 建議 |
|---|---|---|
| 高原反應(yīng)藥 | ????? | 紅景天、高原安 |
| 防曬霜 | ???? | 安熱沙、理膚泉 |
| 氧氣瓶 | ??? | 便攜式小氧氣瓶 |
