高原反應:海拔較脯容易引起高原反應。建議出發前實施身體檢查，保障身體健康狀況良好。到達拉薩后，應避免劇烈運動，多喝水，保持充足的睡眠。從襄樊出發，前往拉薩可選擇多種交通方法。、飛機、長途汽車都是可行的選擇。雖然時間較長，但可沿途欣賞到壯麗的風光；飛機則是最為快捷的辦法。