四川有個朋友最近真是愁死了他的信用卡和支付寶網貸全都逾期了。（唉這類情況真的讓人頭疼啊畢竟誰也不想欠錢嘛。）他跟我說：“這日子可怎么過呀？信用卡和網貸全都逾期了感覺自身像掉進了一個大坑里?！逼鋵嵞卮祟愲y題很多人都會遇到別慌，咱們一起來看看該怎么解決。

首先啊，（這個很關鍵哦）假使你發現自身信用卡或網貸逾期了，一定要第一時間跟平臺溝通。（千萬不要躲著不見，越躲越麻煩。）你可以直接撥打支付寶的服務熱犀或是說用他們的在線客服功能。（現在很多客服都很智能，能幫你解決疑惑。）告訴他們你的情況，說清楚自身現在確實遇到了困難，期望能商量個辦法。比如說，你的信用卡逾期了，可以試著跟銀行協商個性化分期付款，就是把欠的錢分成幾個月慢慢還。（這樣壓力就沒那么大了。）

還有呢，（這里也非常要緊）通過支付寶平臺也能查到具體的還款渠道和方法。（像余額寶里的錢能夠直接轉出來還，或綁定一張銀行卡自動扣款。）要是手頭暫時沒錢，不妨向親朋好友求助，讓他們先借點給你用來還款之后再慢慢還給他們。（友情提醒，借錢的時候寫個簡單的協議，免得以后鬧誤會。）

當然啦，（這一步也很關鍵）若是實在覺得自身一個人扛不住，也可去找專業的債務重組機構或是說律師咨詢一下。（專業人士能給你提供更靠譜的建議。）他們或許會告訴你部分其他的解決辦法，比如債務重組之類的。（不過找這些人之前要多做功課，保障他們是正規機構。）

另外啊，（這是最后的手段）倘若在協商期間不存在達成一致，你可通過支付寶的投訴渠道申訴。（或是說直接發郵件給他們的郵箱，甚至是在社交媒體上留言，反正各種渠道都能夠試一試。）要是真到了這一步，就說明事情有點復雜了但只要態度誠懇，還是有很大機會得到幫助的。

（說到這里大家要留意?。┬庞每ㄓ馄诘脑?，除了上面那些方法，還能夠試試別的小技巧。比如說找親戚朋友借錢先把債還上；再或向銀行申請延長還款期限；甚至能夠請求銀行停止計算利息。（雖然利息停了更好，但還是要還本金的哦。）實在不行的話，就跟銀行商量能不能少還一點。（雖然銀行不一定同意，但值得一試。）

要是最后協商還是沒結果那可能就得走法律程序了。（不過這時候已經很嚴重了，建議找個專業律師幫忙。）通過法律手段至少能讓本人的債務負擔輕一點。（這也是木有辦法中的辦法啦。）

最后再強調一遍，（重點來了）不管遇到什么情況，及時跟平臺溝通是最關鍵的。（千萬別想著逃避越早解決越好。）信用卡和網貸逾期都會作用你的信用記錄，以后辦貸款啥的都會受作用。（所以一定要吸取教訓，以后按期還款。）

總之啊，（總結一下）信用卡和網貸逾期雖然讓人煩心但只要冷靜下來想辦法，總能找到解決的辦法。期望這位四川的朋友能早日擺脫困境，重始新的生活。（大家也要引以為戒，平時關注理財，避免出現類似的情況哦。）

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