精彩評論
徐伊娜
2025-05-15燕窩作為一種傳統滋補品，具有增強免疫力、美容養顏、滋陰潤肺、健腦益智、改善胃腸功能等功效與作用。
許捷
2025-05-15燕窩的功效通常有補充蛋白質、補充礦物質、增加飽腹感、保護皮膚、增進食欲等，需要控制攝入量。食用燕窩后如有身體不適，建議及時就醫。
Nature
2025-05-15燕窩是一種傳統的名貴滋補品，其功效和作用包括養陰潤燥、益氣補血、化痰止咳、美容養顏、增強免疫力等。具體分析如下: 養陰潤燥:燕窩味甘、性平，歸肺、胃、腎經。
孔慶民
2025-05-15燕窩的功效與作用有滋陰潤燥、益氣補中、化痰、止咳、促進睡眠等，其吃法有搭配紅豆、銀耳、蜂蜜、紅棗、雞蛋等食物一起吃。燕窩的功效與作用 燕窩具有滋陰潤燥、補中益氣、美容養顏、增強免疫力等功效與作用。 滋陰潤燥:燕窩味甘、性平，入肺、胃、腎經。
洪琬婷
2025-05-15燕窩的功效與作用、禁忌 燕窩是一種珍貴的滋補品，具有多種功效與作用，包括養陰潤燥、滋陰補血等。但同時也存在一些禁忌，包括濕痰停滯和有表邪者慎服、孕婦不宜食用過多等。
