精彩評論



姐妹們,最近是不是又被各種膠原蛋白燕窩飲刷屏了?我也是,每天刷小紅書都能看到N款新品,有的主打高含量,有的強調吸收快,看得我眼花繚亂!今天就來聊聊,到底選膠原蛋白肽還是燕窩,哪個更值得入手?
去年雙十一,我腦子一熱囤了某大牌的燕窩口服液,想著貴總有貴的道理吧?結果喝了大半年,感覺皮膚狀態(tài)沒啥變化,錢包倒是癟了不少。后來才意識到,可能是我沒選對適合自己的類型!
小Tips:別被“燕窩”二字迷惑,成分表才是關鍵!
其實這兩種都是好東西,就像蘋果和橙子,各有各的營養(yǎng)價值。膠原蛋白肽是小分子結構,吸收快,就像直接給皮膚“喂飯”;燕窩呢,含有唾液酸這些特殊成分,對整體調理更友好。
成分 | 主要優(yōu)勢 | 適合人群 |
---|---|---|
膠原蛋白肽 | 分子小,吸收快,直接補充膠原蛋白 | 想快速改善細紋、松弛的姐妹 |
燕窩 | 含EGF、唾液酸,調理身體更全面 | 氣血不足、想整體養(yǎng)生的姐妹 |
不過說實話,單純比較吸收率的話,膠原蛋白肽確實更勝一籌。它的分子量控制得特別精細,就像把營養(yǎng)素打包成小,直接送到皮膚細胞門口。而燕窩肽雖然也做了水解處理,但畢竟是大自然的產物,吸收效率會稍微遜色一點點。
我最近看到一款仙次元膠原蛋白肽,每瓶居然有12000mg的膠原蛋白!嚇得我趕緊算了一下賬:按照推薦量,一天得喝兩瓶才能達到這個量,那成本...嘖嘖,一個月工資都不夠吧?
其實啊,含量不是越高越好,關鍵看配方。比如九芝堂這款,除了膠原蛋白,還加了紅參、阿膠這些“老牌選手”,對經常熬夜、臉色發(fā)黃的姐妹特別友好。而華熙生物的美麗肌因,雖然膠原蛋白含量只有6000mg,但加了透明質酸鈉,干皮姐妹喝完皮膚真的水當當的!
這個話題必須說說“分子量”了——別怕,就是個小知識點。膠原蛋白肽的分子量越小,吸收越好。現在市面上好的產品都能做到1000道爾頓以下,像養(yǎng)欣顏那款只有800D,簡直是小不點!
不過說實話,現在技術都挺牛的,大部分產品都能做到小分子了。更關鍵的是看有沒有添加“吸收助推器”,比如
我嘗試過好幾款,給大家說說感受:
產品 | 口感 | 變化 |
---|---|---|
九芝堂燕窩肽 | 有點味,但能接受 | 喝完一個月,熬夜臉改善不少 |
仙次元膠原蛋白肽 | 檸檬味超清新 | 法令紋淺了點,但價格真的貴 |
不過說實話,每個人的體質不一樣,我閨蜜喝九芝堂效果一般,但她媽媽喝著就特別好。所以啊,別看別人推薦就盲目跟風,可以先試試小包裝的!
最后想說,護膚真的沒有捷徑,外用+內服搭配才最靠譜。我最近是膠原蛋白肽搭配維C,感覺皮膚狀態(tài)穩(wěn)定多了!
?? 祝姐妹們都能找到適合自己的“水光肌秘籍”!??
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