燕窩作為一種珍貴的滋補(bǔ)食材自古以來(lái)就備受人們喜愛。而現(xiàn)代生活中電燉盅的普及讓咱們可以更加方便地在家中燉煮燕窩。那么怎么樣正確利用電燉盅燉煮燕窩呢?下面我將詳細(xì)介紹電燉盅燉燕窩的步驟和關(guān)注事項(xiàng),幫助你輕松燉出美味燕窩。
我們來(lái)準(zhǔn)備燕窩。將燕盞的包裝去掉,然后用純凈水泡燕盞,水要沒過(guò)燕盞。一般泡兩個(gè)小時(shí)后,燕窩會(huì)發(fā)部分此時(shí)可將燕絲撕開,換一遍水,繼續(xù)泡。我個(gè)人喜歡泡五個(gè)小時(shí),然后挑一下毛毛,用純凈水沖洗幾遍。假如有多余的燕窩可留部分冷凍起來(lái),下次再用。
就是采用燕窩電隔水燉盅了。將應(yīng)對(duì)干凈的燕窩瀝干水分,放入燉盅中加入純凈水,設(shè)定泡發(fā)時(shí)間,就可以去做其他事情了。
下面我將詳細(xì)分解電燉盅燉燕窩的步驟和留意事項(xiàng):
準(zhǔn)備工作
- 清洗:在燉煮前,先用清水將電燉盅壺的內(nèi)膽和外部清洗干凈,確信衛(wèi)生。
- 浸泡燕窩:將燕窩用清水浸泡4-6小時(shí)使其充分吸水膨脹。期間需換水1-2次,以去除雜質(zhì)。
燉煮過(guò)程
1. 放置食材:將浸泡好的燕窩放入電燉盅壺內(nèi)膽中,加入適量的純凈水。水量以沒過(guò)燕窩為宜,不宜過(guò)多。
- 將燕窩放入燉盅中,加入適量的清水。燕窩與水的比例一般為1:10左右,具體可依據(jù)個(gè)人口感調(diào)整。
- 將燉盅放入隔水燉鍋中,加入適量的清水水位高度以不超過(guò)燉盅高度為宜。
2. 燉煮步驟:
- 將隔水燉鍋放在火上,用中小火慢慢燉煮。在燉煮進(jìn)展中要隨時(shí)關(guān)注水位,防止水位過(guò)低。
- 燉煮20-30分鐘后,打開燉盅蓋,用筷子輕輕攪拌燕窩,檢查軟硬程度。假如燕窩還未達(dá)到理想的軟糯狀態(tài),可以繼續(xù)燉煮10-20分鐘。
- 燉煮完成后,關(guān)閉火源,讓燕窩在燉盅內(nèi)自然冷卻。這樣可使燕窩更加入味,口感更佳。
關(guān)注事項(xiàng)
- 水量控制:在燉煮進(jìn)展中,水量的多少直接作用燕窩的口感和燉煮效果。假如水量不足,燕窩容易燉干,口感變差;要是水量過(guò)多,燉煮出來(lái)的燕窩口感會(huì)比較稀薄。
- 燉煮時(shí)間:初次嘗試時(shí),建議將燉煮時(shí)間設(shè)定為45分鐘至1小時(shí)。倘使發(fā)現(xiàn)燕窩質(zhì)地偏硬能夠適當(dāng)延長(zhǎng)燉煮時(shí)間,但不宜超過(guò)1小時(shí)30分鐘,以免破壞燕窩的營(yíng)養(yǎng)成分。
- 原味保留:直接清水燉煮,不加任何調(diào)料,這樣能夠更好地保留燕窩的原味。
燉好后,放涼分裝,存入冰箱,每次燉煮大約2盞10克分5次食用,每天一瓶。這樣,你就可隨時(shí)享用美味的燕窩了。
其實(shí)燉燕窩并不復(fù)雜,只要掌握好步驟和關(guān)注事項(xiàng),就能輕松燉出一碗營(yíng)養(yǎng)豐富的燕窩。不過(guò)需要關(guān)注的是,燉燕窩的火候和時(shí)間要按照燕窩的種類和個(gè)人口感來(lái)調(diào)整,這樣才能燉出最適合本身的燕窩。
電燉盅燉燕窩是一種簡(jiǎn)單、方便的方法,讓忙碌的現(xiàn)代人也能輕松享受滋補(bǔ)美食。期待這篇文章能幫助到你讓你在家中輕松燉煮出美味的燕窩。