紅茶可以加什么一起煮（必看+解密）：女人喝紅茶的搭配全解析

最近天氣一冷，好多姐妹都在問：“天天喝紅茶，都喝膩了，能不能加點啥一起煮，喝著更有意思？” 我自己也有這感覺，有時候一個人喝紅茶，總覺得缺點啥。記得上次公司團建，有個同事煮的紅茶加檸檬蜂蜜，那味道絕了，喝完感覺整個人都清爽了。于是我就琢磨開了，紅茶到底還能加啥？這不，今天就給大家好好說道說道，解密一下女人喝紅茶的搭配！

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1. 紅茶加檸檬

檸檬的酸 + 紅茶的醇 = 清爽又解膩！檸檬里的維生素C超多，對皮膚也好。我自己試過，早上起來一杯，感覺精神都好了不少。而且檸檬的香氣還能讓人心情變好，簡直完美！

• 檸檬切小塊，直接丟進紅茶里煮
• 煮的時候記得蓋蓋子，香味不會跑掉
• 酸度不夠可以再加點蜂蜜

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2. 紅茶加蜂蜜

這可能是最常見也最受歡迎的搭配了！蜂蜜甜甜的，能中和紅茶的澀味，喝起來暖暖的，特別適合冬天。我個人覺得，紅茶加蜂蜜簡直就是“神仙組合”，喝完感覺整個人都被治愈了。

1. 蜂蜜要在紅茶放溫后再加，不然營養會流失
2. 選天然蜂蜜，味道更純正
3. 蜂蜜和紅茶的比例大概1:10

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3. 紅茶加牛奶

紅茶加牛奶，也就是我們常說的奶茶！奶香濃郁，口感順滑，喝起來超舒服。我平時喜歡自己做，加一點點糖，味道剛剛好。而且牛奶里的鈣質對身體也好，一舉兩得！

牛奶選擇	全脂牛奶更香濃
比例	紅茶和牛奶1:1
小貼士	煮的時候別讓牛奶溢出來

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4. 紅茶加姜片

冬天來一杯姜紅茶，那叫一個暖和！姜片有驅寒的效果，喝完感覺全身都熱乎乎的。我自己試過，感冒初期喝一杯，感覺癥狀都緩解了。而且姜片的辣味還能提神，特別適合早上喝。

• 姜片不用太多，3-5片就夠了
• 煮的時候可以加點紅糖，味道更棒
• 姜片可以提前用冷水泡一下

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5. 紅茶加玫瑰花

玫瑰花有淡淡的香味，能讓人放松。紅茶加玫瑰花，喝起來香氣四溢，特別適合女生喝。我個人覺得，這種搭配喝起來感覺整個人都溫柔了。而且玫瑰花還能美容養顏，一舉兩得！

1. 玫瑰花茶包或者干玫瑰花都可以
2. 煮的時間不要太長，不然會苦
3. 可以加點冰糖，味道更甜美

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6. 紅茶加桂花

桂花有獨特的香味，香氣撲鼻。紅茶加桂花，喝起來感覺整個人都變得香香的。我個人覺得，這種搭配特別適合秋天喝，感覺特別應景。而且桂花的香味還能讓人心情變好，簡直完美！

• 干桂花一小把就夠了
• 煮的時候可以加點冰糖
• 桂花不要煮太久，不然香味會跑掉

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7. 紅茶加陳皮

陳皮有淡淡的苦味，能幫助消化。紅茶加陳皮，喝起來感覺特別舒服。我個人覺得，這種搭配特別適合飯后喝，感覺特別解膩。而且陳皮還能去濕氣，對身體也好。

陳皮選擇	老陳皮更好
用量	一小塊就夠了
小貼士	陳皮可以提前用溫水泡一下

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8. 紅茶加紅棗

紅棗甜甜的，補血養顏。紅茶加紅棗，喝起來感覺特別溫暖。我個人覺得，這種搭配特別適合女生喝，感覺特別貼心。而且紅棗還能補氣，對身體也好。

1. 紅棗去核，不然會苦
2. 煮的時間可以長一點，紅棗更軟糯
3. 可以加點枸杞，效果更好

好啦，今天的分享就到這里！紅茶的搭配真的超多，大家可以自己動手試試，找到最適合自己的那一款！喝紅茶，喝出好心情，喝出好狀態！ ??

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