補充水分: 菊花茶是日常生活中常見的一種飲品，適量的喝菊花茶，能夠為機體補充水分，可以改善由水分攝入不足引起的口干、口渴癥狀。 清熱瀉火: 中醫學中認為菊花性寒，因此喝菊花茶能夠去除體內的火熱邪氣，對改善暑熱煩躁有作用，此外還可以用于改善上火癥狀。 潤腸通便: 因為菊花茶性質寒涼。