減肥茶在一定程度上可能會讓人出現體重減輕的情況，但它并不一定能真正實現健康、持久的瘦身效果，原因包括促進水分排出、加快腸道蠕動、抑制食欲等。 促進水分排出 一些減肥茶中含有利尿成分，如咖啡因、荷葉堿等。這些成分可增加腎臟對尿液的生成和排出，使人體短期內丟失大量水分，從而導致體重下降。