普洱茶，作為中國(guó)傳統(tǒng)的茶類(lèi)飲品深受茶友們的喜愛(ài)。它不僅味道醇厚，而且具有降脂、助消化、提神醒腦等多種功效。對(duì)普洱茶，咱們也要適量飲用。過(guò)量飲用普洱茶，尤其是新茶，或許會(huì)給咱們的胃帶來(lái)若干不適感。

對(duì)經(jīng)常喝普洱茶的新茶，其中的多酚、醛類(lèi)物質(zhì)未完全氧化，有可能刺激胃腸道黏膜引發(fā)惡心、嘔吐、胃痛等胃部不舒服的癥狀。這是因?yàn)樾虏柚械亩喾雍腿╊?lèi)物質(zhì)含量較脯未經(jīng)過(guò)充分氧化具有較強(qiáng)的刺激性和收斂性，容易對(duì)胃黏膜造成刺激。

長(zhǎng)時(shí)間空腹喝普洱茶，因茶葉中的鞣酸具有收斂作用，可能使腸道蠕動(dòng)減慢造成便秘。鞣酸是普洱茶中的一種成分，具有較強(qiáng)的收斂性，可減少腸道蠕動(dòng)，引發(fā)干燥從而引起便秘。

普洱茶中含有咖啡因，可以刺激中樞神經(jīng)，使神經(jīng)處于興奮狀態(tài)。若長(zhǎng)時(shí)間大量飲用，有可嚙現(xiàn)頭暈、心悸等癥狀。咖啡因是一種刺激性物質(zhì)，可刺激中樞神經(jīng)使人產(chǎn)生興奮感。過(guò)量飲用普洱茶尤其是新茶或生茶，其中的咖啡因含量較脯容易致使頭暈、心悸等癥狀。

適量飲用普洱茶一般不會(huì)給身體帶來(lái)副作用，但假如長(zhǎng)時(shí)間大量飲用可能將會(huì)引起胃部不適、便秘、頭暈和心悸、失眠、缺鐵性貧血等副作用。 我們?cè)陲嬘闷斩钑r(shí)，要留意適量，避免過(guò)量飲用，以免給身體帶來(lái)不必要的負(fù)擔(dān)。