最近有朋友問我，陳皮普洱和小青柑到底有什么區別？雖然這兩種茶都是柑普茶，但它們之間的差異還是挺大的。今天就來聊聊這個話題，希望能幫你們更好地選擇適合自己的茶飲。
小青柑選用的是未成熟的青皮，采摘于農歷立秋至秋分期間。這段時間的柑皮尚未著色，外表呈青綠色，質地較硬且薄。
陳皮普洱則選用的是已經成熟的紅柑，采摘于立冬至冬至前后，果皮色澤鮮紅，質軟皮厚，個頭較大。
你要是看到包裝上寫著“小青柑”，那基本就是那種青綠色的小果子；而如果是“陳皮普洱”，那就是大紅橘子做的。
小青柑：健脾養胃、潤肺化痰等功效。小青柑富含揮發油，可促進消化液分泌。陳皮理氣健脾，調節脾胃氣機。三者結合，可有效改善脾胃虛弱、消化不良等問題，緩解胃脘脹滿、食欲不振等癥狀。
陳皮普洱：陳皮味苦、辛、性溫，歸肺、脾經，主要功效是理氣健脾、燥濕化痰，用于脘腹脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。
如果你腸胃不好，或者經常吃油膩的東西，可以試試小青柑；要是你有痰多、咳嗽的情況，陳皮普洱可能更適合你。
若想用小巧的蓋碗或紫砂壺沖泡，就得像拆解套娃般：先掏出內部的普洱茶，再將陳皮撕成碎片混入其中。這個過程仿佛在準備一鍋老火靚湯，需要耐心等待茶與皮的味道慢慢交融。
而小青柑則是為現代快節奏生活量身定制的茶品。玲瓏的體型讓它能輕松躍入任何茶具，無論是辦公室的馬克杯，還是旅途中的隨身壺。
| 價格區間 | ￥0.00元-￥1470.00元 |
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從幾十塊到上千塊都有，具體看、工藝和產地。
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看外觀。小青柑一般比較小，顏色偏青綠；陳皮普洱則更大一些，顏色偏紅。
聞味道。小青柑有股清香味，有點像柑橘香；陳皮普洱則更濃，有種淡淡的藥香。
嘗口感。小青柑喝起來更清爽，回甘明顯；陳皮普洱則更醇厚，茶味重一些。
別被“小青柑”這個名字騙了，有些商家會拿陳皮普洱冒充小青柑賣，價格便宜得離譜，結果質量差得不行。
還有，小青柑容易受潮發霉，買的時候要看看有沒有發霉、變色的跡象。
孕婦、氣虛體弱的人不適合喝小青柑，記得避開。
想要省錢又喝得好，可以關注一下上的促銷活動，很多商家都會定期搞優惠。
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喝茶也要講究方式，別光看名字，還得看內容和品質。
希望這篇指南能幫你避開坑，買到好茶，喝出健康！
宋汶
2025-06-24
蓉萱
2025-06-24
