因此，無論是生普洱茶還是熟普洱茶，都有一定的刮油效果。但是，具體哪種更刮油需要視情況而定。如果需要快速減肥或減輕體重，可以選擇生普洱茶；如果需要消食解膩或降低血脂、血糖等指標(biāo)，可以選擇熟普洱茶。需要注意的是，刮油減肥并不是一蹴而就的過程，需要長期堅(jiān)持飲用才能達(dá)到理想的效果。同時(shí)。十二種刮油茶推薦，哪種最適合你？ 烏龍茶:適合節(jié)食者，幫助消化，減少便秘。 薏仁茶:適合浮腫者，促進(jìn)水分排出。 荷葉茶:緩解壓力引起的便秘問題。 決明子茶:幫助腸子蠕動(dòng)，解決節(jié)食便秘。 大麥芽茶:消除體內(nèi)脹氣，緩解腹脹。 檸檬茶:消脂美白，適合油膩食物后飲用。