沖泡步驟:將解決好的山楂干和普洱茶一同放入茶壺中，加入約90℃的熱水。首次沖泡時間不宜過長，大約為10秒即可倒出之一泡。隨后每泡時間逐漸延長，第二泡約20秒，第三泡約30秒，以此類推。 飲用辦法:待茶湯顏色變深后即可倒入茶杯中享用。可按照個人喜好添加適量蜂蜜或冰糖調味。需要關注的是。 在茶壺中加入適量的開水，待水降至80-90度時，再加入之前準備好的棗、枸杞和山楂。 上茶壺子，靜置3-5分，讓茶葉充分浸泡。 最后，將泡好的茶倒入杯中，可以根據個人口味調整甜度。 普洱茶棗枸杞山楂泡水具有以下幾個功效: 養胃健脾:棗、山楂和普洱茶都有健胃的作用，能夠促進胃腸蠕動。