兒童能喝普洱茶嗎 專家建議:可適量喝 建議用量:250ml(約1杯)/天 慎食人群:對普洱茶過敏的人群、失眠的患者 宜食原因:普洱茶是生活中常見的一種飲品，其中含有維生素、鈣元素、鐵元素等營養(yǎng)物質(zhì)，兒童適量的喝可以起到補充營養(yǎng)的作用，有利于身體健康。同時，還可以起到滋潤口腔，緩解口渴的癥狀。南京市第一醫(yī)院 中醫(yī)針灸科 病情分析:15歲青少年可以適量飲用普洱茶，但需注意攝入量和個體差異。普洱茶中含有咖啡因、茶多酚等成分，對青少年的身體健康具有一定影響。 咖啡因含量:普洱茶含有咖啡因，能刺激中樞神經(jīng)，可能會影響青少年的睡眠質(zhì)量。建議每天控制在1-2杯以內(nèi)，以免引起失眠或其他不適。