瑞倪維兒綠茶粉一般具有輔助改善便秘、提神醒腦、輔助降低膽固醇、輔助降低血壓、輔助改善貧血的功效，但如果長期過量飲用，可能會出現失眠、心悸等副作用。 輔助改善便秘 瑞倪維兒綠茶粉中含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，有利于食物的消化與吸收，具有輔助改善便秘的作用。如果存在便秘的患者。瑞倪維兒清輕茶會刺激腸胃引起明顯的腹瀉，也可能會出現丘疹，長時間攝入還可能會伴隨著肝臟損傷。清輕茶喝了以后可以促進腸胃蠕動，有助于腸道內的垃圾排出，也能達到分解脂肪的效果，減輕腸胃道負擔，可以達到輕松減脂以及減體重的效果，對于自身肥胖會有幫助。但是避免過多攝入會產生不良副作用。