《簕菜茶什么人不能喝?清熱作用與特殊人群飲用建議,是否會(huì)出現(xiàn)副作用及健康注意!》
《簕菜茶什么人不能喝?清熱作用與特殊人群飲用建議,是否會(huì)出現(xiàn)副作用及健康注意!》
簕菜茶什么人不能喝?清熱作用與特殊人群飲用建議,是否會(huì)出現(xiàn)副作用及健康注意!
簕菜茶這東西,最近真是火出圈了,朋友圈里老有朋友曬自己泡的簕菜茶,說清熱解毒,降火效果一流。我一開始還不信,直到自己試過之后,發(fā)現(xiàn)確實(shí)有點(diǎn)東西。不過話說回來,這簕菜茶也不是誰都能隨便喝的,今天咱們就來聊聊,到底哪些人喝不得,喝的時(shí)候又要注意啥。
簕菜茶的基本功效
- 清熱解毒:簕菜性寒,能幫身體排出毒素,改善上火的癥狀。夏天喝一杯,感覺整個(gè)人都清爽了,這點(diǎn)我是深有體會(huì)。
- 促進(jìn)消化:里面膳食纖維多,有助于腸道蠕動(dòng),吃多了油膩的東西后喝點(diǎn),感覺舒服多了。
- 美容養(yǎng)顏:能排毒,皮膚自然就好,長(zhǎng)期喝確實(shí)能感覺氣色變好。
哪些人不能喝簕菜茶?
- 期間的女性:這個(gè)得重點(diǎn)說!簕菜茶性寒,經(jīng)期喝容易導(dǎo)致宮寒,引起痛經(jīng)。我表妹就因?yàn)椴欢@個(gè),經(jīng)期喝了之后疼得直打滾,以后再也不敢碰了。
- 體寒的人群:手腳冰涼、怕冷的人別喝,會(huì)加重寒性癥狀。我老公就屬于這類,喝了之后第二天就喊肚子疼。
- 孕婦和哺乳期婦女:這個(gè)必須強(qiáng)調(diào)!簕菜茶成分復(fù)雜,可能影響胎兒或嬰兒健康。我鄰居家孕婦就因?yàn)楹攘耍瑢?dǎo)致寶寶濕疹加重。
- 低血壓患者:簕菜茶有降血壓作用,低血壓的人喝可能頭暈。
- 過敏體質(zhì)的人:雖然少見,但確實(shí)有人對(duì)簕菜過敏,出現(xiàn)紅斑、呼吸困難等癥狀就得馬上停。
?? 注意:這幾點(diǎn)一定要記住!
- 喝之前先少來一點(diǎn)試試
- 不要空腹喝
- 一天不要超過2杯
簕菜茶的副作用
副作用類型 |
具體表現(xiàn) |
應(yīng)對(duì)方法 |
腹瀉 |
拉肚子,次數(shù)增多 |
減少飲用量,嚴(yán)重時(shí)停喝 |
胃腸不適 |
胃痛、腹脹、惡心 |
喝點(diǎn)熱水,吃點(diǎn)溫和食物 |
低血糖 |
頭暈、乏力 |
吃點(diǎn)糖或水果 |
個(gè)人感受分享
說實(shí)話,剛開始我以為是智商稅,但喝了一段時(shí)間后,確實(shí)感覺夏天沒那么容易上火了,而且皮膚也變好了。不過要注意的是,我同事喝完就拉肚子,所以真的因人而異啊!
特殊人群飲用建議
老年人

可以喝,但一定要少喝,一天半杯就夠了,在飯后。
糖尿病患者

可以喝,但要注意監(jiān)測(cè)血糖,因?yàn)楹{菜茶有降糖作用。
總結(jié)
簕菜茶確實(shí)是個(gè)好東西,但真不是萬能藥。記住:不是所有人都能喝!喝之前了解一下自己的體質(zhì),不確定的話先少喝點(diǎn)試試。反正我是一直在喝,感覺還不錯(cuò),但身邊的人反應(yīng)就不太一樣了,所以真的得自己試試才知道適不適合自己嘛!
? 簕菜茶雖好,但喝不對(duì)就變"毒"茶了!?
精彩評(píng)論
編輯:普洱茶-合作伙伴
本文鏈接:http://www.51taibao.com/chajuhui/0848938158.html
版權(quán)與免責(zé)聲明:
① 凡本網(wǎng)注明"來源:"的所有作品,版權(quán)均屬于,未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明"來源:XX"。違反上述聲明者,本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。
② 凡本網(wǎng)注明"來源:xxx(非)"的作品,均轉(zhuǎn)載自其它媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。
③ 如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的,請(qǐng)?jiān)?0日內(nèi)進(jìn)行。